躁狂抑郁症，也被称为双相情感障碍，是一种既有躁狂发作又有抑郁发作的精神疾病。以下是常见的治疗方法。 药物治疗是基础。心境稳定剂可帮助稳定情绪，预防躁狂和抑郁的发作。抗精神病药物在躁狂发作时能控制症状，在抑郁发作时也可辅助治疗。抗抑郁药物则用于缓解抑郁症状，但使用时需谨慎，以防引发躁狂发作。药物治疗需严格遵循医嘱，根据病情调整用药。 心理治疗同样重要。认知行为疗法能帮助患者认识和改变负面的思维与行为模式，提高应对压力和情绪的能力。人际与社会节律疗法强调稳定日常生活节律，改善人际关系，以减少情绪波动。家庭治疗则通过改善家庭成员间的沟通和互动，为患者提供支持性的家庭环境。 物理治疗可作为辅助手段。电休克治疗（ECT）对严重抑郁发作、有强烈自杀观念或行为、躁狂发作伴有严重冲动行为等情况有较好的疗效。重复经颅磁刺激（rTMS）是一种非侵入性的治疗方法，能调节大脑神经活动，改善情绪症状。 此外，患者的自我管理也不容忽视。保持规律的作息、健康的饮食和适度的运动，避免酒精和咖啡因的刺激，学会应对生活中的压力和挑战，对病情的控制和康复都有积极作用。