23 岁体重 50 公斤且手脚冰凉，可能是由于营养不良、血液循环不良、甲状腺功能减退、贫血、缺乏运动等原因所致。 1. 营养不良：长期饮食不均衡，摄入的营养不足，身体无法获得足够的能量和养分，导致消瘦和手脚冰凉。 2. 血液循环不良：血管狭窄、血液黏稠度高或心脏功能较弱，使得血液不能顺畅地到达四肢末端，引起手脚冰凉。 3. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，影响新陈代谢，身体产热不足，出现体重减轻、怕冷、手脚冰凉等症状。 4. 贫血：血红蛋白含量降低，氧气输送能力下降，身体组织得不到充足的氧气和能量，易消瘦且手脚冰凉。 5. 缺乏运动：身体代谢缓慢，血液循环不畅，热量产生少，也会有此类表现。 总之，出现消瘦和手脚冰凉的情况，应重视并及时调整生活方式。若症状持续不缓解或加重，建议前往正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

你好，通过你的描述，一般是可以考虑为，脾虚和肾阴虚的症状，建议你，可以做，注意营养的补充和及时做对症口服，复方阿胶浆和桂附地黄丸和人参健脾丸做对症治疗！愿我的回答给你带来帮助！

根据你提供的情况，一般的中医药考虑是脾肾阳虚消化不良引起的症状及时的自我调理，可以恢复正常的。首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，忌辛辣刺激生冷的食物，口服参苓白术散补脾益肠丸水蜜丸脾肾两助丸治疗祝你健康。

这是寒性体质的人群，可以进行灸疗来改善身体素质，灸膏肓三阴交足三里关元和肾俞，坚持就有效果。

如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.