从小贫血且至今未改善，出现头晕、脸色苍白，可能是饮食不均衡、造血功能异常、失血过多、疾病影响、吸收不良等原因所致。 1. 饮食不均衡：长期挑食、偏食，导致铁、维生素 B12、叶酸等造血原料摄入不足。应多吃富含这些营养素的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等。 2. 造血功能异常：如再生障碍性贫血，骨髓造血干细胞减少，造血功能衰竭。需要药物治疗，如环孢素、雄激素等。 3. 失血过多：如月经过多、消化道出血等。要治疗原发病，如月经过多可能需要调整激素水平或进行刮宫术；消化道出血要明确出血点并止血。 4. 疾病影响：慢性疾病如慢性肾脏病、风湿免疫性疾病等，会影响红细胞生成。针对原发病治疗，同时可能需要补充促红细胞生成素。 5. 吸收不良：胃肠道疾病导致营养吸收障碍，影响造血原料吸收。治疗胃肠道疾病，必要时可采取静脉补充营养。 贫血原因多样，需要综合判断。建议及时到医院进行全面检查，如血常规、骨髓穿刺等，明确病因后进行针对性治疗。同时，要注意休息，避免劳累。

你好，一般的情况如果中医确诊是有血虚的情况下，可以采用一下八珍丸的药物。但根据你的症状的情况来说，可以是有肾虚的情况的。需要中医的具体的辨证论治的。

你好，贫血的种类是比较多的，如缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血、再障等，而且程度也不一样，所以这需要检查清楚贫血的病因与类型，以及程度如何，从而进行相应的治疗。

贫血最常见的是缺铁性贫血，可以服用贫血常用的铁之缘片，补铁生血增加营养提高血红蛋白水平。你出现头晕、脸色黄是很常见的贫血症状，是由于缺铁引起血红蛋白减少，一般服用铁之缘一个月后头晕、脸色黄的情况就可以改善了，但是贫血改善周期是三个月，建议补血三个月来使血红蛋白恢复到正常水平，彻底改善贫血，平时也注意多吃红枣、桂圆、猪肝、猪血，不要喝浓茶，希望您早日康复。

您好，建议你正规医院咨询医生病做相关检查。阿胶：贫血的女性看起来就会面无颜色，通过阿胶补血，颜面有了血色，皮肤也就会显得细腻有光泽，这就是阿胶的“美容”功效。乌鸡：乌鸡主要含有天冬氨酸、谷氨酸、赖氨酸等多种氨基酸，还含有铜、锌、锰等元素、胡萝卜素、维生素E、乌鸡黑素等。实验研究表明，乌鸡具有滋补强壮、补血养生、延缓衰老、抗诱变、增强非特异性免疫功能等作用。