右腿疼痛难眠且怀疑与肾虚及手淫有关，可能是由于肌肉劳损、腰椎间盘突出、关节炎、缺钙、神经受压等原因引起。 1. 肌肉劳损：长期手淫姿势不当或过度运动，可能导致右腿肌肉劳损，引起疼痛。应注意休息，适度按摩放松肌肉。 2. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，可能导致腿部放射性疼痛。需要避免久坐久站，加强腰部锻炼。 3. 关节炎：如髋关节炎、膝关节炎等，炎症刺激可引发疼痛。注意保暖，避免过度负重。 4. 缺钙：钙摄入不足或流失过多，可能影响肌肉和神经功能，导致腿部疼痛。多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品。 5. 神经受压：局部神经受到压迫，如梨状肌综合征，也会引起腿部疼痛。可采取物理治疗缓解。 总之，出现这种情况应引起重视，尽快就医明确病因。同时，应减少手淫频率，保持良好的生活习惯。

你好！这样的考虑是腰椎间盘突出，梨状肌综合症，坐骨神经炎症都可以引起你说的情况，所以建议你做一个CT检查，排除下，没有问题最好，有问题也好有针对性的治疗常用的治疗方案是针灸，按摩，红外线照射，牵引等等，结合中药调理巩固治疗，效果是不错的，现在的情况还是建议你多休息为主，最好睡硬板床，药物可以适当选择腰痛宁胶囊等药物缓解治疗。

你的症状很有可能是腰椎不好压迫神经引起的,建议你做一张腰椎CT或者核磁共振来检查.导致腰椎不好的原因有如久站,久坐,负重,长时间弯腰,坐的太低,腰部外伤,还有睡软床等,一定要避免这些我建议你采取牵引,针灸,推拿,理疗,配和穴位注射等办法结合治疗,这病是长期积累下来的,治疗需要坚持一段时间腰椎不好须睡硬板床,躺在床上时腰间（系皮带）可以垫个小枕头.平时可以倒退走走,经常挂单杠,做‘两头翘’动作,也就是燕子飞的动作（趴着睡上半身和双脚同时往上翘）加强腰肌.平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰,注意腰间保暖,尽量不要受凉,平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）久坐,久站时腰部可以佩戴护腰,腰椎不好禁止爬山,扭腰活动

你好，这种情况一般的情况是可以有腰椎疾病和劳损的情况引起的。这种情况一般的情况建议检查一下的。看一下具体的情况治疗的。六味地黄丸药物是对于肾阴虚的情况，不要随便应用。需要中医辨证。注意保养。不要劳累、着凉的。如果用药的话，可以适当的采用止痛药物的。