17 岁身高 175cm 还能否继续长高
2024-12-11 17:47
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我今年17岁，身高175cm，我还可以再长高吗？想得到怎样的帮助：我今年17岁，身高175cm，我还可以再长高吗。
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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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17 岁身高 175cm 是否还能长高，取决于多种因素，如遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线闭合情况等。 1.遗传：身高受遗传因素影响较大，如果父母身高较高，孩子长高的潜力可能相对较大。 2.营养：充足且均衡的营养是身体发育的基础，包括蛋白质、钙、维生素 D 等的摄入。 3.运动：适量的运动，如篮球、跳绳等，有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠：良好的睡眠能促进生长激素的分泌，利于长高。 5.骨骺线闭合情况：可通过 X 光检查确定，如果骨骺线尚未闭合，就有继续长高的可能。 综合来看，17 岁仍有长高的机会，但具体情况因人而异。建议保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，保证充足睡眠。如有疑虑，可到医院进行相关检查。
2024-12-11 21:20
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