23 岁身高基本定型，但仍有少数人通过合理的方法可能会有一定程度的增高，影响身高的因素有遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。 1. 遗传：遗传因素对身高起着重要作用，父母身高较高，子女往往有更高的身高潜力。 2. 营养：均衡的营养是身体发育的基础，包括蛋白质、钙、维生素 D 等的摄入。 3. 运动：适当的运动如篮球、跳绳等有助于刺激骨骼生长。 4. 睡眠：充足的睡眠有利于生长激素的分泌，促进身高增长。 5. 疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等可能影响身高，若存在需及时治疗。 总之，23 岁增高的可能性较小，但可以通过保持良好的生活习惯来维持身体健康和体态优美。如果对身高非常在意，建议咨询专业医生进行评估。

你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.