40 岁久坐后起来感觉腿麻，可能是由多种因素导致的，如久坐压迫神经、腰椎间盘突出、下肢血管问题、糖尿病周围神经病变、颈椎病变等。 1. 久坐压迫神经：长时间坐着会使腿部神经受到压迫，影响神经传导，导致腿部麻木。这种情况通常在改变体位、适当活动后可缓解。 2. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘可能压迫神经根，引起下肢麻木、疼痛等症状。可通过腰椎磁共振成像（MRI）等检查明确诊断。 3. 下肢血管问题：下肢动脉硬化、静脉曲张等血管疾病，会影响腿部血液循环，导致麻木。血管超声检查有助于诊断。 4. 糖尿病周围神经病变：长期糖尿病控制不佳，可损伤周围神经，出现麻木感。需监测血糖，并进行神经电生理检查。 5. 颈椎病变：颈椎间盘突出等颈椎疾病，有时也会引起下肢麻木，但相对少见。可通过颈椎 CT 或 MRI 检查诊断。 如果经常出现久坐后腿部麻木的情况，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确原因后采取针对性的治疗措施。