久坐后腰疼且一侧腿麻木，可能是腰椎间盘突出、腰肌劳损、梨状肌综合征、腰椎管狭窄、脊柱侧弯等原因所致。 1. 腰椎间盘突出：腰椎间盘的髓核向外突出，压迫神经根，导致腰疼和腿部麻木。可通过卧床休息、牵引、按摩等保守治疗，严重时需手术。常用药物有甲钴胺、维生素 B12、腰痛宁胶囊。 2. 腰肌劳损：长期久坐使腰部肌肉紧张、疲劳，产生疼痛和麻木感。治疗包括热敷、针灸、理疗，药物如双氯芬酸钠、布洛芬等。 3. 梨状肌综合征：梨状肌紧张或损伤，压迫坐骨神经，引起症状。可进行局部封闭、物理治疗，药物有美洛昔康、塞来昔布。 4. 腰椎管狭窄：椎管狭窄导致神经受压。保守治疗如卧床、佩戴腰围，药物如根痛平颗粒、仙灵骨葆胶囊。严重者手术。 5. 脊柱侧弯：脊柱结构异常，影响神经功能。轻者支具矫正，重者手术，药物可选择舒筋活血片等。 久坐后出现腰疼伴一侧腿麻木，应引起重视，及时就医，明确诊断，采取相应治疗措施。平时要注意保持良好坐姿，避免久坐，适当运动。

你的情况考虑腰椎疾病，这种情况一般的情况往往需要拍片检查的。

久坐后腰疼，一侧腿麻木多考虑腰肌劳损，腰椎病引起，可以进一步检查的