高中生临近高考出现记忆力下降、注意力不集中、心情烦躁、偶尔头痛的症状，可能是压力过大、睡眠不足、营养不良、神经衰弱、脑部疾病等原因所致。 1.压力过大：高考带来的心理压力可能导致身体出现一系列不适。长期处于紧张状态，会影响大脑的正常功能。应学会合理调节情绪，通过运动、听音乐等方式缓解压力。 2.睡眠不足：睡眠是大脑休息和恢复的重要过程。睡眠缺乏会影响大脑的记忆力和注意力。要保证每天充足的睡眠时间，养成良好的睡眠习惯。 3.营养不良：缺乏某些维生素和矿物质，如维生素 B 族、铁、锌等，可能影响神经系统的正常功能。注意饮食均衡，多吃富含营养的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。 4.神经衰弱：长期的精神紧张和疲劳可能引发神经衰弱。表现为容易兴奋、疲劳，伴有头痛、睡眠障碍等。可在医生指导下服用谷维素、维生素 B1 等药物调节神经功能。 5.脑部疾病：虽然较为少见，但如脑部肿瘤、脑血管疾病等也可能引起上述症状。若症状持续不缓解或加重，需进行头颅 CT 或磁共振等检查明确诊断。 总之，出现这些症状应引起重视，及时调整生活方式。若症状严重或持续不改善，建议到正规医院神经内科就诊，查明原因，对症治疗。

建议您要以改变生活方式为主，多增强运动，尽量不要吃白萝卜、丝瓜、香菜、芹菜，建议多吃胡萝卜及苹果等，祝您早日康复。

饭前服用是指胃里没有东西时吃药，吃了药一小时后再吃饭；饭后服用是指吃饭后一小时再吃药。

您好，您的情况很可能是植物神经紊乱引起的症状，一般会导致多梦、难以入睡，便秘、乏力等症状。希望我的回答对你够能有所帮助。