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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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夏天可以吃灵芝。煮灵芝时可搭配多种食材，煮之前需要清洗。灵芝具有多种功效，如增强免疫力、调节血糖等。但食用时需注意个体差异和适量原则。 1. 食用时机：夏天食用灵芝并无明显禁忌，但体质虚寒者需谨慎。 2. 搭配食材：可与红枣、枸杞、桂圆等一同煮制，增强滋补效果。 3. 清洗方法：用清水轻轻冲洗，去除表面杂质。 4. 食用量：每次不宜过多，一般 3 - 5 克为宜。 5. 适用人群：适合免疫力低下、易疲劳、睡眠不佳者，而过敏体质者慎用。 总之，灵芝虽有一定保健作用，但不能替代药物治疗疾病。食用时应根据自身情况合理选择，并遵循适量原则。若有不适，及时就医。
2025-01-08 13:48
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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,从你的叙述来看这应该考虑是可以吃的
2015-11-25 21:16
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