胳膊伸不直且伸直内侧筋疼，可能是肌肉拉伤、关节炎、腱鞘炎、神经受压、缺钙等原因引起的。 1.肌肉拉伤：剧烈运动或不当用力可能导致胳膊内侧肌肉拉伤，引起疼痛和活动受限。治疗以休息、冷敷、热敷、按摩等为主。 2.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激会导致关节疼痛和活动障碍。需药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，严重时可能需手术。 3.腱鞘炎：频繁活动手部和腕部，可引发腱鞘炎，累及胳膊内侧筋。治疗包括休息、理疗、局部封闭，药物如吲哚美辛、美洛昔康等。 4.神经受压：颈椎病变等可能压迫神经，引起胳膊筋疼和伸直困难。可通过物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、维生素 B1 等）缓解。 5.缺钙：钙摄入不足或流失过多，导致肌肉兴奋性增加，易出现抽筋和疼痛。需补充钙剂和维生素 D。 出现胳膊伸不直且伸直内侧筋疼的情况，应注意休息，避免过度活动。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

很可能是缺钙，口服的钙不一定吸收好啊，大部分都是因为没有吸收排出体外了，建议如果医院证实你是缺钙，应该输钙液，效果非常明显

患者是否有外伤史，或者颈椎病变；还是最近运动损伤？建议患者详细说明病症。