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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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职场人后背麻，可通过改善姿势、适当运动、物理治疗、药物治疗、就医检查等方式缓解，如甲钴胺、维生素B1、双氯芬酸钠等药物有一定作用。 1. 改善姿势：职场人长时间不良坐姿易致后背麻，应保持正确坐姿，使脊柱自然挺直，减少背部压力。 2. 适当运动：工作间隙进行简单运动，如伸展背部、转动肩部等，促进血液循环，缓解后背麻木。 3. 物理治疗：热敷、按摩等物理治疗方法可放松背部肌肉，减轻麻木症状。热敷用热毛巾或热水袋，按摩可请他人帮忙或用按摩器。 4. 药物治疗：若后背麻由神经问题引起，可遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1等营养神经药物；疼痛明显时，可用双氯芬酸钠等非甾体抗炎药。 5. 就医检查：若后背麻症状持续不缓解或加重，应及时就医检查，排除颈椎病、胸椎病等疾病可能。 职场人后背麻可先通过改善姿势、运动、物理治疗缓解，必要时药物治疗。若症状无改善，需及时就医。用药应遵医嘱。
2025-08-20 15:30
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