-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
程张军 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
普通外科
-
运动对疝气治疗有一定帮助，合适的运动方案包括散步、太极拳、八段锦、游泳、瑜伽等。 1. 散步：是一种较为温和的运动方式，能促进血液循环，增强身体的代谢能力，且不会对腹部造成过大压力，有助于疝气患者身体恢复。 2. 太极拳：动作缓慢、柔和，注重身体的整体性和协调性。练习太极拳可以增强腹部肌肉力量，对疝气的恢复有积极作用。 3. 八段锦：通过特定的动作组合，调节身体的气血运行，增强体质。其动作强度适中，能在一定程度上改善疝气患者的身体状况。 4. 游泳：在水中身体受到浮力的支撑，减轻了腹部的负担。同时，游泳可以锻炼全身肌肉，提高身体的耐力和柔韧性。 5. 瑜伽：一些温和的瑜伽体式可以帮助增强腹部和盆底肌肉的力量，改善身体的平衡和柔韧性，但要避免过度伸展和增加腹压的动作。 运动对疝气治疗有一定益处，但患者在选择运动时要结合自身情况，避免剧烈运动增加腹压加重病情。若运动过程中出现不适，应及时停止并就医。
2025-08-20 17:06
-
推荐医院
更多>
医院问答
更多>
-
-
早泄的心理调理方法有哪些
吉林男科医院 2023-12-17
-
-
阳萎早泄治疗
鹤岗男科医院 2023-12-17
-
-
为什么我勃起困难
金昌男科医院 2023-12-17
-
-
弱精为什么需要戒烟
吉林男科医院 2023-12-17
-
-
为什么会射精快
邯郸男健医院 2023-12-17
最新问答
可穿戴设备能监测腹股沟疙瘩按压疼痛吗？
可穿戴设备能监测平躺肚脐眼下面硬的异常吗？
社区支持如何助力腋下硬疙瘩患者康复？
压力大引发疝气如何心理调适和治疗？
家庭关怀对脂肪瘤患者康复有何作用？
脾脏切除患者会面临哪些心酸情况？
女性腹股沟淋巴结痛导致心理压力大怎么办？
健康大数据能揭示右胯骨内侧器官哪些疾病潜在风险？
长期接触有害物质，腋下为何易长硬疙瘩？
职场人后背麻该如何轻松缓解？
运动对疝气治疗有帮助吗？最佳运动方案是啥？
可穿戴设备监测脂肪瘤靠谱吗？
脾脏切除后怎样提升生活质量？
社区如何支持大腿根部硬疙瘩患者？
心理调节能助力摆脱腹股沟疙瘩按压疼痛吗？
职场人右肋下有硬块是癌症找上门了吗？
情绪调节不好会加重腋下硬疙瘩问题吗？
疝气怎么治疗，营养搭配有什么帮助？
后背麻麻的可能有哪3种隐藏病因？
脖子两边筋疼可能是由哪些病因引起的？