13 岁长时间剧烈运动后起身头晕发黑晕咋回事？
2025-01-07 17:46
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我13岁，每当长时间剧烈运动后，坐着或蹲着猛地站起来就头晕，还会发黑晕，是肿么回事？？？我13岁，每当长时间剧烈运动后，坐着或蹲着猛地站起来就头晕，还会发黑晕，是肿么回事？？？
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郭立军 医师
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内科
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13 岁长时间剧烈运动后起身头晕发黑晕，可能是由低血压、低血糖、贫血、心血管功能较弱、体位性低血压等原因引起。 1.低血压：剧烈运动后大量出汗，血容量相对减少，可能导致血压降低，起身时大脑供血不足，从而出现头晕。 2.低血糖：运动消耗能量，血糖水平下降，此时起身易头晕。 3.贫血：体内血红蛋白不足，氧气输送能力减弱，运动后起身更易头晕。 4.心血管功能较弱：心脏泵血能力不足，无法及时为大脑提供充足血液。 5.体位性低血压：突然改变体位，血压调节不及时，引起脑部短暂缺血。 如果这种情况频繁出现，建议及时就医，进行血压、血糖、血常规等检查，以明确原因。日常生活中要注意营养均衡，避免过度剧烈运动，起身时动作应缓慢。
2025-01-08 08:07
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谷魁广 医师
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内科
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您好，根据您提供的情况看，您的症状主要考虑为血压低导致的。跟您突然改变体位、剧烈运动导致脑供血不足有关。建议您平时要加强营养，多吃各种高钙、高蛋白的饮食。同时应加强体育锻炼，避免突然改变体位的情况。
2015-11-24 09:58
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