怕冷可能由多种因素引起，如体质因素、疾病影响、血液循环问题、营养缺乏、激素变化等。 1. 体质因素：有些人天生属于阳虚体质或寒性体质，对寒冷的耐受能力较差，容易感到寒冷。 2. 疾病影响：患有贫血、甲状腺功能减退、糖尿病周围神经病变、心血管疾病等，都可能导致身体产热不足或血液循环不良，从而使人怕冷。 3. 血液循环问题：长期久坐、缺乏运动，或者血管狭窄、动脉硬化等，会影响血液流动，使身体末梢部位得不到足够的热量供应。 4. 营养缺乏：缺乏维生素 B12、铁、锌等营养素，可能影响身体的能量代谢和血液循环，导致怕冷。 5. 激素变化：女性在生理期、更年期，由于雌激素水平的变化，可能会出现怕冷的症状。 总之，怕冷的原因较为复杂。如果长期或严重怕冷，影响到正常生活，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、甲状腺功能检查等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。

这是由于体质引起的，寒性体质就比较怕冷。寒性体质的人，本身体质比较寒，遇到秋天冬天会更冷，建议不要吃凉性的东西，晚上睡觉前用温水泡下脚。

您好，怕冷在中医看来一般认为是寒气重或者阳气虚，但是也不排除血瘀痰湿阻塞。所以建议您找一位好中医看看，中医在治疗您这种症状具有很好的疗效，您可以坚持治疗一段时间感受一下。祝健康

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