面容憔悴早老
2015-11-19 04:25
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今年我上初三，睡眠有些不足，每天也很辛苦，总是感觉面容憔悴，看起来没精打采，已经很打起精神了，但看起来还是很憔悴，有人说我看上去很是憔悴早老的样子，我想知道怎样才能调解或改变这样的状况，怎么让我看起来精神些？改变这种憔悴早老的样子，请帮我回答一下，谢谢了。
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回答1
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粱建华
上海市松江区九亭镇卫生院
一级
精神科
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根据你的叙述，你这种情况一般是脾虚、气血虚引起的。可以采用中药进行调理治疗的。可以配合按摩的，此外还得加强体育锻炼，改善饮食习惯，多吃清淡食品。
2015-11-19 12:59
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好，这位患者，你所说的面容憔悴早老会不会是你有淡漠型甲亢呢！会消瘦，会想睡觉,还抑郁，乏力！你有没有去检查你的卵巢功能呢，做个详细的检查吧，看看要不要补充维生素E
2015-11-19 15:40
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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好，如果你没有其它不良的感觉，应该和你生活习惯和学习压力有关系，以后，你要养成好的生活习惯。早睡早起，注意饮食。有了好的身体状态才有好的学习状态，如果出现了其它不良的症状就在及时就医了，祝你取得好成绩。
2015-11-20 03:31
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