患者好，肾虚是通过中医辨证证明的，而仪器检查不出。如果确认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸，四肢发冷，畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸，燥热，盗汗，虚汗，头晕，耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鳅来进行食补，药物则有肾宝，玉苁蓉，金匮肾气丸，右归丸等。

四季手出汗且怕冷，可能是阳虚，也可能是气血不足、肝郁气滞、卫气不固、湿邪内阻等原因所致。 1.阳虚：阳气不足，不能温煦肢体，就会出现怕冷的症状，同时阳气虚不能固摄津液，可导致出汗。可伴有神疲乏力、腰膝酸软等表现。治疗上可用金匮肾气丸、右归丸等。 2.气血不足：气血亏虚，不能濡养四肢，会有怕冷感，气不能摄津则出汗。常有面色苍白、头晕目眩等症状。可选用八珍丸、归脾丸等。 3.肝郁气滞：肝气不舒，气血运行不畅，阳气不达四肢而怕冷，肝郁化热迫津外出则出汗。多伴有情绪抑郁、胸胁胀痛。逍遥丸、柴胡疏肝散等有一定帮助。 4.卫气不固：卫气有防御和固摄作用，卫气不固则津液外泄出汗，体表失于卫护而怕冷。可用玉屏风颗粒调理。 5.湿邪内阻：湿邪阻碍气血运行，阳气不能布散，出现怕冷，湿邪迫津外出则多汗。常有肢体困重、舌苔厚腻等。可考虑用参苓白术散。 总之，四季手出汗且怕冷的原因较为复杂，需要综合各种症状及舌脉表现来判断。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行调理和治疗。

您好，根据你叙述的症状，你这好像是有点肾阳虚的现象，可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或桂附地黄丸。你的情况最好是吃桂附地黄丸。建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，祝你健康。

肾阴虚症状就更多一些了：腰酸腿软,口干,烦躁,手心发热以及爱出汗,都属于肾阴虚症状.平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物

注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的.当然也有个体差异的.建议多吃羊肉汤等.注意保温保暖.

你好，肾虚分为阴虚和阳虚，最简单的辨别方法，阴虚怕热，阳虚怕冷。如果你分辨不清最好不要盲目服药治疗，可以到医院中医科就诊辨证治疗。平时减少同房次数。