长期大便糖稀、排气多、舌苔厚重、不思饮食，可能是由脾胃虚弱、肠道菌群失调、慢性肠炎、消化不良、湿气过重等原因引起。 1.脾胃虚弱：脾胃功能不佳，无法正常运化水谷，导致食物不能充分消化吸收，出现上述症状。可通过饮食调理，多吃健脾益胃的食物，如山药、薏米等。 2.肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多，影响肠道正常功能。可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。 3.慢性肠炎：肠道黏膜长期受到炎症刺激，影响肠道蠕动和消化功能。需注意饮食卫生，避免食用辛辣、油腻食物。 4.消化不良：进食过多、过快或食物不易消化，增加了肠胃负担。可服用健胃消食片、多潘立酮片等促进消化。 5.湿气过重：体内湿气聚集，影响脾胃运化。可通过运动、艾灸等方式祛湿。 出现这些症状应引起重视，调整生活和饮食习惯。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院消化内科就诊，明确病因，进行针对性治疗。

你的情况多见于胃肠道功能紊乱建议选用参苓白术散补脾益肠丸服用.平时再用香砂养胃丸和乳酸菌素片来调理一段时间.饮食宜清淡少吃脂肪高糖辛辣油煎的食品及白酒咖啡等刺激性饮料多吃纤维性食物.多喝水.

您好这样的情况应该是存在脾胃虚弱的问题导致的最好是去看下中医调理一下如果暂时不方便看医生的话药物上可以服用整肠生胶囊和健脾丸同时治疗坚持用段时间看看效果怎么样