脑鸣是指多因脑髓空虚，或因火郁，痰湿阻滞所致，以自觉脑内如虫蛀鸣响为主要表现的脑神疾病。最好请教中医治疗，辨证施治。系统调理。

运动的含义包括负重在内的所有体力活动.生命在于运动,适当运动可以改善心脏功能.因此,应该鼓励包括心衰病人在内的所有人都要进行适当的运动（活动）.但必须注意,任何超过心脏负担能力的过度运动都是十分有害的.目前提倡心脏功能正常的人进行的有氧运动是一种持之以恒的（每周不少于5次,每次不少于30分钟）,轻松的,温和的,流畅而不间断的运动.在选择容易坚持的运动中,步行是一个较好的选择.建议每分钟100~120步,50~59岁的人步行中每分钟心率不应低于100次,60~69岁的人不低于95次,70~79岁的人不低于90次,80岁以上的人不低于85次.究竟心率快到多少为宜应随个人具体情况来制定.走的太慢,心率增加的太少,可能收益较小.但如果在步行中出现头晕,气急,胸闷,胸痛等不适症状时,则提示运动量过大.最好在实施运动前作必要的检查,在医师指导下制定运动方案.心衰病人则更需要医师的指导.

腔隙性脑梗塞是脑梗塞的一种特殊类型,是在高血压,动脉梗化的基础上,脑深部的微小动脉发生闭塞,引起脑组织缺血性软化病变.其病变范围一般为2-20毫米,其中以2-4毫米者最为多见.临床上患者多无明显症状,约有3/4的患者无病灶性神经损害症状,或仅有轻微注意力不集中,记忆力下降,轻度头痛头昏,眩晕,反应迟钝等症状.该病的诊断主要为CT或MRI检查.而多发性的腔隙性脑梗塞,可影响脑功能,导致智力进行性衰退,最后导致脑血管性痴呆.

生活规律,睡眠充足,劳逸适度,饮食合理,戒烟限酒,心态平衡,大便畅通,适当的文化娱乐等都是保护心脏功能所不可缺少的.饮食：吃的过快,过多,过饱,过咸,过多油腻都会加重心脏负担.低油,低盐,低热量,新鲜,容易消化,富含水果和蔬菜的清谈饮食不仅适用于心衰病人,同时也适用于所有老年人.情绪：不良的负性情绪以及即使令人高兴的剧烈的正性情绪都会增加心脏负担,甚至触发急性心衰,急性心肌梗死和猝死等心脏意外,应该加以避免.