大学生头晕头疼原因及应对方法
头晕头疼?我是一名学生,在校大学生。近期不知道怎么回事的,老是有头晕头疼的状况。不知道是怎么回事,这两天也就是玩了玩电脑,然后晚上就好像头疼欲裂的感觉一样,而且还伴随着蒙蒙的感觉,这是怎么回事啊?。头晕头疼,这到底是怎么回事啊?
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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大学生出现头晕头疼,可能由多种原因引起,如用眼过度、睡眠不足、颈椎问题、精神压力大、脑部疾病等。 1.用眼过度:长时间玩电脑等电子设备,会导致眼睛疲劳,引起头晕头疼。应注意控制用眼时间,每隔一段时间休息一下,眺望远方或做眼保健操。 2.睡眠不足:熬夜或睡眠质量差,大脑得不到充分休息,易出现头晕头疼。要保证充足的睡眠时间,养成良好的睡眠习惯。 3.颈椎问题:长期低头学习或玩手机,颈椎受累,可能压迫神经和血管,导致头晕头疼。应注意保持正确的坐姿和站姿,多活动颈部。 4.精神压力大:学习任务重、考试压力等,可能导致神经紧张,引发头晕头疼。要学会放松,如进行适当的运动、听音乐等。 5.脑部疾病:如脑部肿瘤、脑血管畸形等,但较为少见。若头晕头疼症状持续不缓解或加重,伴有恶心、呕吐等,应及时就医检查。 总之,大学生头晕头疼可能是多种因素造成的。如果症状持续或严重,建议及时前往正规医院的神经内科就诊,查明原因,以便进行针对性治疗。
2024-12-19 13:10
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好,这种情况的话考虑供血不足,建议口服促红细胞生成素和维生素b12进行治疗注意平时饮食起居,还有就是注意保健。你要是条件允许的话,建议您吃金吉酶,就是针对脑供需血不足的很有效果。
2015-11-14 21:59
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