列当是一种中药材，具有补肾壮阳、强筋骨等功能。但使用需谨慎，其效果因人而异。补肾的方法众多，包括饮食调理、运动锻炼、作息规律等。 1. 列当的功效：列当能补肾助阳，对肾阳不足所致的腰膝酸软、阳痿等有一定改善作用。 2. 泡酒的注意事项：泡酒时应选择高度白酒，列当用量需适中。但饮酒应适量，过量饮酒有害健康。 3. 补肾的综合方法：饮食上可多吃黑豆、黑芝麻、核桃等；适量运动如慢跑、游泳等能增强体质；保持规律作息，避免熬夜。 4. 药物辅助：常见的补肾药物有金匮肾气丸、右归丸、六味地黄丸等，但需在医生指导下使用。 5. 就医建议：若有严重的肾虚症状，应及时就医，进行专业的诊断和治疗。 总之，补肾不能单纯依赖列当泡酒，应综合调理。同时，使用任何补肾方法或药物都应遵循科学、合理的原则，并在必要时寻求医生的帮助。

主治：1,腰膝冷痛,四肢麻木,风湿关节炎.2,肾虚,阳痿不举,肾炎,肾寒,膀胱炎,肾脏出血,膀胱出血.3,妇女不孕症,血亏,多白带,尿路出血,心力不强,子宫阴冷,崩溃带下4,中老年人习惯性便秘.草苁蓉具有较高的药用价值和经济价值,由于其生长方式特殊,分布范围狭窄,又是寄生植物,加上逐年乱采滥挖,目前野生草苁蓉已为数不多了,属濒危种类