排便不爽、便黏、嘴唇干裂、阴囊潮湿可能由多种因素引起，如饮食不当、体内湿气重、脾胃虚弱、缺乏运动、内分泌失调等。 1. 饮食不当：长期食用油腻、辛辣、甜腻食物，会加重肠胃负担，影响消化功能，导致大便异常。应调整饮食，多吃蔬菜水果，清淡饮食。 2. 体内湿气重：环境潮湿或自身代谢问题，易使湿气积聚体内，出现上述症状。可通过中医调理，如服用参苓白术散等。 3. 脾胃虚弱：脾胃功能不佳，无法正常运化水谷精微，也会有此类表现。可在医生指导下服用补中益气丸等。 4. 缺乏运动：运动量少，身体代谢缓慢，影响肠道蠕动和血液循环。增加运动量，如慢跑、游泳等，有助于改善。 5. 内分泌失调：激素水平失衡，可能影响身体的代谢和分泌功能。需保持良好作息，必要时就医检查。 出现这些症状应引起重视，调整生活方式。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

你好，这种情况建议你可以找中医大夫调理一下，根据你的描述，中医辨证主要考虑和脾肾阳虚，脾虚湿气盛有关，中医健脾祛湿治疗应该效果不错。中成药可以吃参苓白术散治疗一下。平时可以用艾条烤肚脐治疗，对于改善体质不错，平时多吃素食，少吃肉，忌口寒凉食物，注意休息，不要熬夜，祝你康复！