中医通过把脉诊断肾虚有一定的依据，但不能仅凭此单一诊断方法就确诊。肾虚的判断需要综合多种因素，如症状表现、脉象、舌象、生活习惯、既往病史等。 1. 脉象原理：中医认为脉象能反映人体气血、脏腑的状态。肾虚时脉象可能会出现沉细、无力等特点，但脉象受多种因素影响，如情绪、运动等。 2. 症状表现：肾虚患者可能有腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能减退、夜尿频多、畏寒肢冷或五心烦热等症状。 3. 舌象特征：肾阴虚者可能舌体瘦小、舌红少苔；肾阳虚者可能舌淡胖、苔白。 4. 生活习惯：长期熬夜、过度劳累、频繁性生活等不良生活习惯易导致肾虚。 5. 既往病史：某些慢性疾病如糖尿病、高血压等，若控制不佳，也可能损伤肾脏，引发肾虚。 总之，仅靠把脉诊断肾虚不够全面准确。如果对诊断结果有疑虑，建议到正规医院的中医科或肾病科，结合详细的问诊、检查等，以明确是否存在肾虚及肾虚的类型，再进行针对性的治疗。

你好，肾虚中医把脉是可以检测出来的。根据你所描述的症状看多是消瘦，可以加强饮食营养，适当增加高蛋白饮食，适当体育锻炼，增强体质。