什么运动治疗肾虚
我结婚一年了,平常性生活也不是很频繁,但是现在我得了肾虚,平常我也很少运动,体格也比较瘦,所以就想把自己锻炼成猛男,但是那么多运动项目,又不知道哪种运动项目可以治疗肾虚,所以想请教下大家。
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
-
您好,体育锻炼可以辅助性的治疗肾虚,同时还是得需要吃药和食疗才是最好的办法,部分年轻朋友觉得自己年轻,多休息多营养就能恢复,这是最大最大的错误,自身是无法恢复的,只能寻求药物帮助。肾虚问题可大可小,轻者影响生活、力不从心;重者引发器官衰竭,生命危险。
2015-11-12 22:49
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
体育锻炼可以辅助性的治疗肾虚,同时还是得需要吃药和食疗才是最好的办法,部分年轻朋友觉得自己年轻,多休息多营养就能恢复,这是最大最大的错误,自身是无法恢复的,只能寻求药物帮助。肾虚问题可大可小,轻者影响生活、力不从心;重者引发器官衰竭,生命危险。
2015-11-13 12:50
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,肾阴虚可以服用六味地黄丸,肾阳虚可以服用金匮肾气丸,治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.肾虚患者可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒.
2015-11-13 16:26
-
-
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
体育锻炼可以辅助性的治疗肾虚,同时还是得需要吃药和食疗才是最好的办法,部分年轻朋友觉得自己年轻,多休息多营养就能恢复,这是最大最大的错误,自身是无法恢复的,只能寻求药物帮助。肾虚问题可大可小,轻者影响生活、力不从心;重者引发器官衰竭,生命危险。看似小问题却拖不得,越拖越严重,越拖越费钱。
2015-11-13 18:01
-
-
回答5
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
1.注意休息,减少ML频率;2.加强晨练如爬山跑步等;3.加强营养,多吃肉类食品;4.适当补充一点锌类如葡萄糖酸锌等;因为ML过频易致微量元素锌缺乏;4.少用或不用补肾壮阳之类的药品和食品.
2015-11-13 18:25
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣