秋燥最伤皮肤？秋季要防范这4种皮肤病！

皮肤是身体上最大的器官，是身体的第一道防护线，能防止外界致病菌入侵，保护五脏六腑和其他器官组织。但秋季空气湿度较低，天气干燥，易出现多种皮肤问题，最常见的是皮肤干燥瘙痒、过敏性皮炎和湿疹以及荨麻疹等。

秋季高发的皮肤病有哪些？

1、接触性皮炎

接触性皮炎的主要症状是皮肤上长有红斑、皮肤明显瘙痒和疼痛以及水肿，甚至使得皮肤上长有水疱和大疱。有一种接触性皮炎是因为用护肤品或化妆品造成的，所以秋季应少用功能性的护肤品，如祛痘、抗皱或美白功效的。

2、湿疹

秋季正是湿疹高发期，病损部位有红斑、长有丘疹且伴有剧烈瘙痒，有时皮肤湿润肥厚，表面比较粗糙，出现暗红色苔藓画，严重时可出现脓疱。

3、过敏性皮炎

秋季空气中漂浮的花粉较多，花粉经过呼吸道吸入，再加上空气干燥而引起过敏性皮炎，其主要症状是皮肤上长有红斑、脱皮、剧烈瘙痒和肿胀。

4、粉刺和痘痘

秋季天气干燥，没有做好保湿和卫生工作，再加上盲目进补，会使得皮肤上长有粉刺或痘痘。

中医如何对抗秋季干燥？

1、脸部干燥

皮肤缺水时可降低屏障功能，减弱角质层对抗外界物质能力，易引起皮肤过敏、脱皮、红肿和瘙痒，这种情况下做好皮肤补水工作至关重要。培养主动喝水的习惯，少量多喝能滋养皮肤细胞。不过不能以饮料替代，饮料渗透压高于生理盐水，喝饮料非但不能补充水分，反而吸收体内水分。另外，提高室内湿度，相对湿度在55%~65%，可以在房间内放置加湿器或一盆水。

2、嘴唇干燥皲裂

每天晚上睡觉前可以把蛋黄油涂抹在嘴唇上，能起到消炎收敛效果，通常一个星期左右就能痊愈。

3、手脚干燥

把适量的杏仁和栝楼仁研磨成膏状，放入适量蜂蜜调黏稠度，制作成手膏，每天晚上睡觉前涂抹在手脚部位，不仅仅美白抗皱，而且也能缓解手脚干燥症状。

温馨提示

秋季应做好皮肤保湿工作，每次洗脸和洗澡后及时涂抹润肤乳，能锁住肌肤水分，缓解皮肤干燥所引起的瘙痒症状。秋季多喝水，少吃或不吃辛辣烧烤食物，如花椒辣椒、生姜和生葱等。不妨多吃具有滋阴润燥功效的食物，如豆浆花生、蜂蜜、山药白菜、黑木耳和银耳等，能增强免疫力。