秋燥引起皮肤干燥时，可通过按摩一些穴位来改善，如肺俞穴、血海穴、太溪穴、涌泉穴、足三里穴等。 1.肺俞穴：位于背部，第三胸椎棘突下，旁开 1.5 寸。按摩此穴能调节肺气，改善肺的功能，有助于滋养肌肤。 2.血海穴：在大腿内侧，髌底内侧端上 2 寸。按摩血海穴可以促进血液循环，增加皮肤的营养供应。 3.太溪穴：位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。刺激太溪穴能滋阴补肾，使身体的阴液充足，从而缓解皮肤干燥。 4.涌泉穴：在足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。按摩涌泉穴可以引火归元，补充肾水，滋润肌肤。 5.足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下 3 寸。按摩足三里穴能增强脾胃功能，促进气血生成，为肌肤提供充足的养分。 按摩这些穴位时，要注意力度适中，以感到酸胀为宜。坚持按摩一段时间，有助于改善秋燥导致的皮肤干燥问题。但如果皮肤干燥严重，还需结合饮食调理、使用保湿护肤品等方法。

中医认为，肺主皮毛。受秋燥的影响，皮肤出现干燥，甚至皲裂。平时应注意保持皮肤的干净，及时涂抹润肤霜。搭配养阴润燥的食疗如蜂蜜水，对滋润皮肤也有帮助。 　　专门针对皮肤干燥的保健穴位虽然较少，但干痒的皮肤病多乃风邪引起，根据“治风先治血，血行风自灭”的原理，常按摩手部的外关穴、曲池穴或足部的足三里、血海穴等位置，使经络气血通畅，风邪自灭，能大大改善皮肤的干痒问题。