糖尿病患者不要乱吃水果，这5种水果不宜多吃！

糖尿病就是体内血糖过高而引起的一种疾病，属于一种慢性疾病，并且需要长期服用药物，治疗起来也是比较困难的，不按时服用药物，血糖就很难维持稳定。一旦确诊为糖尿病之后，不但需要长期服用药物，在饮食上也要严格注意，不能再吃一些高糖食物。除了食物，很多水果的含糖量也比较高，因此要避免吃这些糖分高的水果，以免影响到血糖的稳定。

糖尿病患者要少吃哪些水果？

1、芒果

芒果属于一种热带水果，口感比较甜，因此很多人都喜欢吃。但是芒果的生糖指数非常高，吃完以后会导致体内的糖分更多，对于糖尿病患者来说，无疑会加重病情，因此糖尿病患者不适合吃芒果。

2、火龙果

火龙果有红色火龙果和白色火龙果之分，其中的维生素含量也非常高，帮助人体补充维生素，并且可以缓解便秘。但是不管是哪一种火龙果，其成分中都含有大量的葡萄糖，这种葡萄糖进入人体以后，会迅速被吸收，从而导致血糖升高，因此，糖尿病患者也不适合吃火龙果。

3、释迦

吃过释迦的人都知道，这种水果的甜度非常大，含糖量也是非常高。糖尿病患者吃上一点，就很容易导致血糖升高，并且很难回到正常的水平，因此，糖尿病患者要避免吃这种水果。

4、提子

提子和葡萄的唯一不同之处在于，提子比葡萄的甜度更大，虽然提子对心脑血管系统的疾病有着很好的防护作用，但是提子当中的糖分非常高，几个提子就可以相当于一碗米饭的热量，因此糖尿病患者还是尽量不要吃提子。

5、西瓜

一到夏天，大部分人都比较爱吃西瓜，西瓜清甜可口并且还可以解暑解渴，虽然西瓜比较好吃，也比较便宜，但是西瓜当中的含糖量也是比较高的，糖尿病患者可以少吃一点点，但是不可以多吃也不可以常吃，这样容易导致血糖的不稳定。

对于糖尿病患者，除了要遵循医生的叮嘱按时吃药以外，在饮食起居上也要加以改变，水果的选择也要更加谨慎，因为很多水果的含糖量都很高。平时如果想补充必要的维生素，可以选择一些低糖分的水果，挑选水果的时候，也不要选成熟度太高的水果，因为这类水果中含糖量也是相对比较高的。