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芒果的功效与作用

2014-05-12 00:04:59  来源:99健康网    转载

  芒果是热带水果,夏季是吃芒果的好时节,你知道芒果的功效与作用吗?

  芒果的别名:

  庵罗果、檬果、蜜望子、香盖

  芒果的功效与作用

  性凉,味甘酸;入肺、脾、胃经。有益胃、解渴、利尿的功用。主治口渴咽干,食欲不振消化不良,晕眩呕吐,咽痛音哑,咳嗽痰多,气喘等病症。

  芒果的营养价值:

  含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者,矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。

  芒果的适合人群:

  一般人群均能食用

  禁忌:

  皮肤病、肿瘤糖尿病患者应忌食。

  小贴士:

  1、饱饭后不可食用芒果,不可以与大蒜等辛辣物质共同食用,否则,可以使人发黄病;

  2、芒果有提高性激素作用,未成年人尽量少吃;

  3、食用芒果过敏者和湿热人士也应少吃或不吃 。

(责任编辑:周国军 )

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