疫情期间孕妇如何预防新冠？做到这2大重点，病毒远离你

在新型冠状病毒肺炎的确诊病例中不乏有孕妇，这牵动全国上下人们的心。疫情期间，孕产妇一定做好预防工作，减少不必要的出门，降低病毒感染风险。

疫情期间孕产妇如何预防？

1、居家护理

保持居住房间空气清新，有适宜的温度和湿度。每天开窗两次，每次不能少于30分钟，避免过冷过热，以免引起感冒。所使用的毛巾餐具和浴巾等生活用品做到专人专用，不能和他人混用，防止交叉感染。保持手卫生，饭前饭后用香皂或洗手液流动的水洗手，不能用手接触嘴巴、眼睛和鼻子，打喷嚏或咳嗽时用纸巾或毛巾遮住口鼻。保持均衡营养和清淡饮食，不能暴饮暴食，控制好体重。减少不必要的探视，不要和呼吸道感染者接触。产妇坚持母乳喂养，喂奶前必须正确洗手。保持规律生活和充足睡眠，合理补充水分，适当锻炼身体，正确面对疫情，保持良好心态。

2、做好自我监测

每天测量体温和体重，有没有出现呼吸道感染症状，同时定期监测胎动。孕早期若B超确认宫内孕有轻微腹部疼痛或少量出血，不必太担心，做到卧床休息即可，若反复不规则少量流血，应及时去医院做B超，检查排除胎停育的可能性。若腹部疼痛加重或流血量突然增多，做好防护工作去医院做检查。疫情高发期间，孕妇只要没有特殊情况，可以提前和医生沟通适当延后产检时间，自行监测胎动。若必须产检时，需提前预约做好防护工作，缩短就医时间。若合并妊娠期并发症，需严格按照医生嘱咐用药治疗。怀孕期出现异常情况，如看东西模糊、血压突然升高，阴道流血、不明原因腹部疼痛，胎动异常以及心慌气短，需及时就医。

温馨提示

若孕妇出现咽喉不适或鼻塞等症状，14天内没有去过疫情高发区，可以居家观察，多注意休息，每天上午和下午分别测量一次体温。若孕妇40天内去过疫情高发期或和确诊患者有密切接触时需居家或在指定场所进行医学观察，同时密切观察自身症状和监测胎动，若出现发热咳嗽，呼吸困难，腹泻恶心呕吐以及肌肉酸痛，不必太惊慌，及时和医生联系。产妇隔离解除前尽量不要母乳喂养。孕产妇若是因为特殊因素必须去医院治疗的话，需提前做好预约和准备，减少就诊时间。去医院路上要做好防寒保暖工作，避免感冒，全程佩戴医用外科口罩或N95口罩。