古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
很多人都知道吸烟对身体不好,但就是控制不住自己,特别是对于一些烟龄比较长的人来说,戒烟更是比登天还难。但是也有一部分人认为戒烟很简单,就和学骑车一样。有这种想法的人肯定是小看了尼古丁对人体造成的危害,尼古丁对人体会产生上瘾的反应,一旦吸烟时间过长,戒烟的话会导致身体出现各种不适症状,所以会导致很多人戒烟的道路上屡败屡战,屡战屡败。但是这烟一定得戒,因为戒了烟以后身体会发出很多长寿信号。
那么,戒烟后身体会出现哪些长寿信号?
1、戒烟会降低癌症发病率
在吸烟的整个过程里,吸烟者会把多种致癌物质一起吸到体内。吸烟对于身体各个部位的健康都会存在一定程度的威胁,如果可以顺利戒烟的话,对于皮肤大脑以及肠胃就会有很好的健康保健作用。因为吸烟会影响我们脏器健康,戒烟就会降低患癌的风险。
2、戒烟会让肺部越来越健康
大家都知道我们的肺部是用来呼吸和呼入的,如果长期吸烟的话,有害的物质就会通过我们的呼吸进入肺部,影响肺部健康。特别是香烟里面的有毒物质会麻痹我们的肺部纤维,阻碍肺部的正常功能运作,导致肺部的一些杂质无法正常排出,产生感染的情况。
但是当我们成功戒烟以后,就相当于让肺部重生。并且慢慢的可以恢复肺部的过滤杂质的作用,从我们戒烟成功的那一刻开始,我们肺部就会加快把垃圾排出身体外的速度。
3、戒烟会让心脏变得有活力
香烟里面含有大量的尼古丁以及焦油,对于我们的血液有很严重的影响。而且这些有毒物质会阻碍我们身体里面的血液细胞形成,会导致动脉出现钙化,吸烟时间长了还会影响心脏的氧气输送,造成缺氧情况发生,而进一步伤害心脏健康。当我们戒烟成功了以后,心脏的血液也就会恢复正常工作,损害的心脏细胞也会重新进行修复。
吸烟不但影响自己的身体健康,还会威胁家人的健康。吸二手烟比直接吸烟对身体造成的伤害更大,所以说为了家人的健康,也为了自己一定要戒烟。
(责任编辑:黄敏璇 )
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