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职场心理

升职、加薪、职场人际、工作压力、工作情绪相关内容

摘要: 忙!很多年轻的白领喜欢把“忙”这个词挂在嘴边。如果看他们的时间表,看上去确实很忙——忙得不亦乐乎,加班是家常便饭,甚至损害了他们的健康。很多人往往会陷入“忙”的…… 查看全文>>

摘要: 职场心理专家分析,基于充分准备但依然导致面试失败,最可能的原因是求职者带着心魔与面试官交流,引起了面试官的反感,摧毁了面试成功的可能性。以下由职场心理专家为你揭…… 查看全文>>

摘要: 一家维生素膳食补充产品公司聘请专家开展了这项涵盖3000名抽样对象的调查工作。结果发现18—29岁的年轻人有1/5都曾因身体略微不适,如感冒、过敏等就请病假,而…… 查看全文>>

摘要: 《心理科学进展》上的一项研究指出,投身到岗位中去,对工作保持积极和认同的态度,不仅能提高效率,而且会让你越来越有激情,整体幸福感也会增加。 查看全文>>

摘要: 管理专家指出,老板在加薪或提拔时,往往不是因为你本分工作做得好,也不是因你过去的成就,而是觉得你对他的未来有所帮助。 查看全文>>

摘要: 调查显示,作为心理从业人员的心理咨询师,因其工作的助人性质,反而是最容易患枯竭的行业,占总比重的40%;其次是教师,占20%;此外是新闻工作者、警察,医护人员等…… 查看全文>>

摘要: 专家还提醒,在竞争激烈的职场上,仅有能力是不能通吃一辈子的,唯有不断借鉴别人所长,并在这样的借鉴中逐步调整心态,提升自我竞争力,努力成为被企业需要的 “核心员工…… 查看全文>>

摘要: 如果在取得成功的道路上,丧失了生活的乐趣,这种成功的价值一定会大打折扣。 查看全文>>

摘要: 对别人什么都说,而且什么话都说真的,这很诚实,但太不成熟了。职场上混,就跟下棋一样,尽可能地对方的心理,而不是尽可能地让别人了解自己的心理。 查看全文>>

摘要: 企业面试一位陌生的应聘者。我们会发现,在他还没有开口说话时,我们的情绪就已经因他的音容笑貌而产生了,这就是我们通常所说的“第一印象”。“印象”瞬间记录很多信息—…… 查看全文>>

摘要: 在职场中,你不露锋芒,可能永远得不到重任;你锋芒太露却又易招人陷害。做人切忌恃才自傲,不知饶人。锋芒太露易遭嫉恨,虽容易取得暂时成功,却为自己掘好了坟墓。 查看全文>>

摘要: 无论你此前对该单位是否有所了解,客观地说一说你的观感和印象,是有益的;而当你要说到对方的弊端或缺陷时,不要一味否定,而后缀以"若在某某方面再加以注意也许会有较大…… 查看全文>>

摘要: 三十出头的她继续说:“唉,虽然我觉得单身很棒,但我想,那本书的作者说得对,没结婚的女人,再怎么成功,也只是一只败犬……” 查看全文>>

摘要: 本文“神一般的职场大佬”是贬义,不包括能力很厉害的那一类。对这些不好对付的大佬,你要怎样才能逃过TA的欺压呢? 查看全文>>

摘要: 办事拖拉的人往往追求完美,你需要拿给老板的是一个记载了基本事实的备忘录,读起来不必像是海明威的作品。拖延的你该如何是好呢? 查看全文>>

摘要: 激励员工的能力是所有企业家应该具备的能力之一。谈到激励员工,领导者都会想到的是钱,但是员工的士气并非都是靠钱来激励的。尤其对一些初创企业来说,资金一般都十分紧张…… 查看全文>>

摘要: 对生活说“是”,就是对我们身上的真实说“是”,就是接受我们内心深处的渴望。通常也就是对社会习俗说“不”,对他人的期望和投射说“不”,对习惯和安全感说“不”。 查看全文>>

摘要: 每个人在工作中都会或多或少遇到一些不公平、遇到一些困难。但今天我要说的是“不要像受害者一样工作!”像受害者一样工作,可以从表面上解决问题,但无法从根本上解决问题…… 查看全文>>

摘要: 说大不大说小不小的办公室像个微型社会,人生中能碰到的几类人,办公室都有,想要独善其身很难,不如主动出击搞好办公室人际。面对新环境,作为一个陌生人如何快速融入办公…… 查看全文>>

摘要: 失去了动力是个挺麻烦的问题,因为很多因素与此有关。不过让你恢复动力的最简单的方法就是去做你想要做的事情。 查看全文>>

摘要: Tumblr创始人David Karp会在一早努力地不查看自己的电子邮箱,并将努力持续到9点半或10点。在Inc的采访中他说过,“在家读电子邮件从来不会感觉好或…… 查看全文>>

摘要: 跳槽,在当今社会真是司空见惯。可有多少人觉得自己的决定是正确的呢?调查显示:约七成的跳槽者后悔当初的选择。 查看全文>>

摘要: 由于安睡的时间和饮水量是负相关,喝水越多,醒得越快,那么睡觉前计算好时间,喝定量的水,时间一到就憋醒了。比如经过实验,两杯水只能让你的膀胱支撑4小时,你想安睡八…… 查看全文>>

摘要: Roy发现自己很难掌握一些与人文关怀有关的知识概念,无法将实际问题与所学理论联系在一起,这一方面是由于他封闭的思维方式,另一方面也因为他根本就没有处理相关实务的…… 查看全文>>

摘要: 你在笑并不意味着你在浪费时间。你实际上是在让自己以及周围的人成为更好的员工。他们说,同事之间偶尔开开玩笑逗逗乐,尤其是如果围绕着与工作相关的事,可以提高创造力和…… 查看全文>>

摘要: 爱发飙的老板似乎正悄悄地从工作场所消失。管理者之间的新共识是,发飙会让人们恐慌,把他们赶走而不是激励他们,并有损于他们的工作质量。借助许多措施,办公室已经变得更…… 查看全文>>

摘要: 根据精神治疗专家、心理培训师贝尔纳·萨纳奈(Bernard Sananès)的观察:“很多人在工作中寻求自身的价值和承认。当他们受到批评时,他们感觉自己的整个生…… 查看全文>>

摘要: 长期从事单调作业而不适应的劳动者,除产生疲劳症状外,常会导致身心健康水平下降、劳动能力下降、工伤事故增多、因病缺勤率增高等,下班后也不愿参加其他社会活动。 查看全文>>

摘要: 身在职场,那些“拧巴”的五官搭配对于周围的同事及伙伴而言,可能正在构成一种暴力侵犯。而相反,如果不论心境如何都处处以微笑示人,那么久而久之也一定会憋出内伤。 查看全文>>

摘要: 职场中存在许多压力源。如果压力过大,个体会因为过度紧张焦虑而无法集中注意力、记忆力下降、判断力削弱,影响正常工作等枯竭状态,身体免疫系统更会受损。值得注意的是,…… 查看全文>>

摘要: 你会发现工作其实是一个橡皮球,万一你不幸失手跌落,它还是会弹回来,而其他4个球——家庭、健康、朋友和心灵则是玻璃做的,如果你让其中任何一个落下,都会破损,甚至粉…… 查看全文>>

摘要: 爱朋友意味着我们愿意在对方面临危机时,放下自己的工作伸出援手,意味着可以忍住自己的情绪,该为对方辩护时就要挺身而出。必要的时候,我们可以卷起袖子扮演她的角色,护…… 查看全文>>

摘要: 30岁的郑洁最近心情冰火两重天。她在一家知名化妆品公司工作,辛辛苦苦做了6年,终于得到上边的消息,下个月就提拔她做总监了。好心情还没好好感受,周一公司组织体检,…… 查看全文>>

摘要: 如果领导不断地对你吹毛求疵也许说明他是在器重你,希望你更好,没有一个老板会傻到谁的业绩好就挤对谁。一般来讲,领导对一个完全不欣赏的人,看不出优点也看不到缺点,对…… 查看全文>>

摘要: 大多数求职申请还没有经招聘经理过目就被枪毙了。旧金山州立大学管理学教授约翰·沙利文(John Sullivan)说,即使是过关斩将最终能进到HR筛选的求职者,也…… 查看全文>>

摘要: 罗斯巴德说,“员工上班时所持有的正面情绪有较大的影响力。其实人们都在尽量避免带着恶劣情绪上班。 查看全文>>

摘要: 职场人产生嫉妒心理时,可能会表现为工作上不配合、人际关系紧张、积极性降低等,而如果这些现象长期存在,就会严重影响工作质量、人际关系,对个人和组织的发展都非常不利…… 查看全文>>

摘要: 如果公司刚好有一个主管职缺,但总欠缺临门一脚的你,却反复的遭遇这样的问题,你又该在老板考虑升谁之际,做哪些努力呢?升职加薪的3大秘诀,赶紧行动起来。 查看全文>>

摘要: 从心理学上来说,个人对工作越投入,工作价值观与个人价值观冲突的问题,就会产生越大的影响。譬如业务工作的价值观是比较利益导向的,这一点如果跟个人的价值观不符,就有…… 查看全文>>

摘要: 我们一天有1/3的时间都在工作,我们必然要跟同事发展出各种关系。而人们在潜意识中总认为不应该把个人感情和工作混为一谈。越来越多的人抱怨如今世态炎凉人心不古,越来…… 查看全文>>

摘要: 说话也讲究天时(时机)、地利(场景)、人和(对象),职场上是否说对话对自己的影响是很大的,又应该如何才能说对呢?研究显示男女还是有别的,到底有什么分别呢?看看下…… 查看全文>>

摘要: 留学生应避免走入的八个心理问题,尽早适应当地生活,树立对未来的信心。 查看全文>>

摘要: 新人刚刚步入职场,谁都难免当几回“炮灰”。当不小心踩上老板的情绪“地雷”成了炮灰时,如何在险中求得生存,并不断成长起来?职场新人如何在最短的时间内完成“心理断乳…… 查看全文>>

摘要: 有的同学认为自己在择业中具备种种优势:学习成绩优秀,政治条件好,学校牌子亮,专业需求旺,求职门路广,因而盲目自信,择业胃口吊得很高,到头来往往会由于对自己估计过…… 查看全文>>

摘要: 同事之间相处久了,就会忽略对方的优点,反倒对彼此间的缺点很敏感,这是使工作陷入困境的征兆。其实,一句由衷的赞美或一句得体的建议,都会让同事感觉到你对他的重视,无…… 查看全文>>

摘要: 工作时,满面笑容地答疑解惑,下班后却不想回朋友的电话;聚会时,意气风发地呼朋引伴,回到家却连一句话都不想说……你是否也是这样?到底怎么了? 查看全文>>

摘要: 现在很多企业在员工招聘、管理方面都会应用心理测评。这些内容不同、形式各异的心理测试题,真的能够测出求职者与应聘岗位是否匹配,与企业文化是否融合吗? 查看全文>>

摘要: 在我们漫长的职业生涯中,总会遭遇“有冤无处诉”的情景。愤怒将会是我们的第一反应。那么,我们应该如何对待自己的愤怒呢?职业专家们认为,让愤怒泛滥,你或者可以“逞一…… 查看全文>>

摘要: 在一些分工不明确或者职责不清的公司,有时候一个人会承担好几个职位,经常会出现同事之间“ 抢戏”的事情。 查看全文>>

摘要: 常常有企业家抱怨:我的文化理念和战略思维没有问题,有问题的是员工的执行力。员工执行力不足,似乎己成为中国企业领导者的普遍“心病”。 查看全文>>