摘要： 不再给自己加压，不再痛苦和抱怨，虽然我们的职业生涯并不总是快乐的。专家们给出几个建议，帮我们理性看待工作。这5个办法，可帮我们走上快乐工作之路。 查看全文>>

摘要： 环顾周身，处于高压时代的职场女性，正在面临着诸多的纠结境遇、事业、生活……人生是一条有无限多岔口的长路，永远在不停地做选择，置身人生成长不可回避的岔口，如何抉择…… 查看全文>>

摘要： 职场中人，或是因为事情繁琐，或同事之间的竞争与矛盾等，经常出现一些心理问题。时间长了，有人就以为自己患了心理疾病。其实，专家认为，以下六个心理问题完全不必担心，…… 查看全文>>

摘要： 忙碌工作一个上午，终于到了吃午饭的时间。原本应该是好好放松，并且犒赏自己的好时光，可不少白领却很郁闷：一个人吃？和别人一起吃？和谁一起吃？吃什么？吃饭的时候聊什…… 查看全文>>

摘要： 【墨菲定律】当你越讨厌一个人时，他就会无时无刻不出现在你的面前；而当你想念一个人时，翻遍地球都找不到他。 查看全文>>

摘要： 职场心理健康问题已经越来越受到上班族的重视，近日，中国人力资源开发网的一项调查数据再次引发热议。这份共有5266名在职人士参与的调查显示，25%的上班族存在一定…… 查看全文>>

摘要： 工作上遇到了不顺，跟家人说怕他们担心，跟男友讲往往不被理解，女性同事分析问题大多不能客观，若是有善于分析问题的男同事来安慰并帮你出谋划策，是不是很贴心？最近一项…… 查看全文>>

摘要： 职场上压力不可避免，很多人在遇到压力后难以承受，但又不知如何排解，导致想到上班就痛苦不堪，这里教上班族10个轻松好学的职场减压妙计。 查看全文>>

摘要： 聚餐、K歌，被同事当作隐形人，有木有？拼命工作，天天加班，但还是不入领导法眼，有木有？脏活累活都是你干，可到有机会升职总轮不到你，有木有？冷暴力向职场中的你汹涌…… 查看全文>>

摘要： 上司直接决定的工作幸福度，但人无完人，在职场中偶尔对上司不满在所难免，遇到了这样那样的不满意，我们该说还是不该说呢？ 查看全文>>

摘要： 人的恼怒有80%是自己造成的。性格偏激的人容易产生过多有害的应激状态，有的人对鸡毛蒜皮的小事也极为敏感，甚至发火动怒，把事情弄得不可收拾，于人于己均不利。因此，…… 查看全文>>

摘要： 拥有良好、和谐的人际关系是获得事业成功的法宝之一，想要在职场中立于不败之地，你要努力成为具备以下几种能力的人。 查看全文>>

摘要： 美国心理学家詹姆斯威德，曾对一些上班族作过调查，50%的上班族都有过在工作中愤怒的情绪。而压抑这种愤怒的感觉是很可怕的，你会感到焦躁，甚至是对工作产生厌倦。 查看全文>>

摘要： 虽然职场人士都很想换一种“轻装上阵”的态度去对待生活，但在工作的“重压力”下，不少人忙于挑战自己设定的目标，整天如负重担，即使在下班后的生活中也不敢懈怠。 查看全文>>

摘要： 在职场上受挫、遇到困难在所难免，重要的是如何从中摆正心态，缓解挫败的心理！ 查看全文>>

摘要： 如果你不尊重你的老板，老板就应该让你另谋高就。抱怨老板从未对任何人带来任何好处。 查看全文>>

摘要： 当意大利女歌手兼前超级名模卡拉·布吕尼与法国总统萨科奇高调秀恩爱时，尽管媒体称法国民众有所反应，但是对于大部分中国人而言则并没有太多的惊讶。如今的美女逐渐成为关…… 查看全文>>

摘要： 行走职场，首先要学会的一项重要本领是察颜观色，它最能不由自主地告诉我们真相。对他人的言语、表情、手势、动作以及看似不经意的行为有较为敏锐细致的观察，是掌握对方意…… 查看全文>>

摘要： 开始一份新工作可以是让人兴奋的，伤脑筋的、甚至是恐慌的。不幸的是，也可能是令人失望的。可能你被要求工作太长时间。或许你没有接受任何培训。或者更糟，你原来接受的工…… 查看全文>>

摘要： 现代生活中有相当一部分人在不知不觉中让别人掌握、控制着，扮演着“心理奴隶”的角色，他们从事自己憎恶的工作，生活在不喜欢的环境里，做着违背自己意愿的事情……下面具…… 查看全文>>

摘要： 在外企工作，一定要有自信，并且在工作中把自己的自信表现出来。有的时候，老板的信心就来自于你自信的表现，不管是在开会的时候，还是在向上司阐述自己观点的时候，只有对…… 查看全文>>

摘要： 职场女性在会客时应注意哪些事项？今天总结了职场会客的14个小技巧，希望能帮助大家。 查看全文>>

摘要： 在职场中我们应如何更好的生存下去，赞美同事至关重要！ 查看全文>>

摘要： 工作和生活上的种种压力总是困扰着我们，如果处理不好，后果就非常的严重，那么我们应该如何缓解呢？ 查看全文>>

摘要： 白领是我们这个时代的一个特殊群体，随着社会的发展和进步，这个群体越来越庞大，竞争意识的增强使这一群体在心理健康方面遇到的问题越来越明显。下面是白领易患的5大心理…… 查看全文>>

摘要： 在职场中获得同事和上司的信赖至关重要，下面教你几个方法维护职场的友谊！ 查看全文>>

摘要： 抑郁症困扰着患者正常的工作和生活，也给家庭和社会带来了沉重的负担，足以成为人类第一号心理杀手。调查显示，患病者自杀率高达12%。很多人认为抑郁症就是情绪低落，其…… 查看全文>>

摘要： 如何快速升值？事实证明，职场上的主动者，往往更容易升职并进入高收入者阶层。许多人每天都在迟迟不愿将自己的构想付诸于行动，也因此荒废了许多的宝贵时间，以下总结出9…… 查看全文>>

摘要： 不少职场中人都有这样的感受：工作多、压力重，下班回到家后什么都不想做，动也不愿动。虽然职场人士都很想换一种“轻装上阵”的态度去对待生活，但在工作的“重压力”下，…… 查看全文>>

摘要： 很多白领都会有这种感觉，下班回到家，从一进门就想把包卸下，衣服脱下，躺在床上，什么都不想做，感觉疲劳与困倦。如果是由于短时间内工作压力大、强度高，偶尔出现这种情…… 查看全文>>

摘要： 职业倦怠到底是因为什么呢？产生结合意大利心理学家赫苏斯·蒙特罗·马林等人的研究，多数情况下，有三种可能。 查看全文>>

摘要： 对你你来说，加班是家常便饭吗？你有没有想办法把加班这样一件事情变得可爱一些呢？ 查看全文>>

摘要： 早上起床，你是不是有一种不想上班的感觉？上班以后，是不是也有一种不管做好做坏只要能过关就行的心理？工作究竟是为了什么，是不是已很少去想了？每天就是机械地上班、下…… 查看全文>>

摘要： 一想到无休止的加班就异常烦燥不安。家人陪她到心理咨询中心求治，医生说，孙女士是由于过度加班导致心理紊乱，出现了夜抑郁的情况。 查看全文>>

摘要： 高大的写字楼中，办公区通常会被划分成很多隔断。对于上班族来说，每天工作也就围着办公桌转。视野不开阔、环境压抑，难免会让人情绪烦躁，工作效率下降。听听美国《悦己》…… 查看全文>>

摘要： 工作感到不快乐？最近的一项调查显示，7成人表示工作得不快乐，上班郁闷过上坟。现代生活中上班已经成为最重要的一部分，高度影响着我们的幸福度。问题是，如何快乐的工作…… 查看全文>>

摘要： 职场是个利益共同体，你跟老板再磁，他愿意为了你一个人而犯众怒吗？再说，你干活到底是给谁干的？不是给老板干的，是给自己攒本钱呢！ 查看全文>>

摘要： 白领一周心理周期变化，最不给力是星期一，工作能力最低，星期五是白领工作效率最高的一天。关注白领人士的职场心理，关注心理健康，关注白领一周的心理周期变化，让工作生…… 查看全文>>

摘要： 快被工作压得喘不过气？生活一团糟却无力改变？近日，在中国健康教育中心主办的“沟通·理解·关爱——促进职业人群精神健康项目”活动上，专家指出：职业人群已占心理咨询…… 查看全文>>

摘要： 职场竞争惨烈，当职场趋势从企业端的“终身雇用”转变为个人端的“终身就业 ”，如何稳操胜券，让你的岗位无人可以取代? 查看全文>>

摘要： 职场中的人们多少都会遇到不尽如人意的事，上司的责难、升职加薪总是遥遥无期、同事间的勾心斗角……这一切让我们觉得工作是那么的不快乐，但是也有很多人在自己的工作中能…… 查看全文>>

摘要： 当我们满足了基本的生存需要之后，职场人最关注的是工作的心态。有职场抽样调查表明，在工作中感到幸福的人约10%左右。很多在工作中较少体验快乐情绪的人，会在这个时候…… 查看全文>>

摘要： 美丽的职场女性，其职业能力常常处在一个尴尬的境地：当她们事业有成的时候，人们总是将成功归功于她们的容貌，她们的工作业绩在人们的眼里会因为长得美丽而大打折扣。 查看全文>>

摘要： 办公室人群由于长期待在封闭的写字间伏案工作，缺少运动，又接触电脑、打印机复印机等办公器械，很容易患上各种特有的职业病。 查看全文>>

摘要： 职场求职中心理面试成新宠 从试卷行为到微表情，面试形式多样：从试卷、行为到微表情，你知道吗，一进公司会议室，该如何选择座位？面试官没来，如何打发时间？其实从你进…… 查看全文>>

摘要： 在职场上，你是否时常感到闷闷不乐，有时情绪波动以致影响工作和生活，并且长期失眠­小心，也许你正被无形的职场压力困扰。14名都市白领在一心理教育中心内，由…… 查看全文>>

摘要： 碰到冷漠的办公室关系怎么办？想开点吧，工作毕竟不同于娱乐PARTY，你的目的不在于与某某交往密切，把重心放在工作上，你自然会获得尊重，别人冷漠，又有何干。 查看全文>>

摘要： 职场人事受制于各种利益关系，遇到不公正待遇常常被迫忍耐。最近，研究人员通过调查发现，遇到不恭候默默忍受的男性身体更差，而这的确与心情压抑有关。 查看全文>>

摘要： 职场上有7种心态要不得，如果你身在职场，切记调整自己的心态，才能在职场上得心应手。 查看全文>>

摘要： 拥有高职位、高学历、高收入的精英男感觉工作力不从心？大多数人把这样的状况归咎于亚健康，纷纷求助于各种增加体力、增强身体抵抗力的补品，但是效果微乎其微。原因何在呢…… 查看全文>>