[糖尿病运动] 糖尿病运动疗法的注意事项
2017-02-16摘要:目前,糖尿病保健是非常重要的,糖尿病的治疗是需要良好的健康饮食和良好的保健,只有两者都兼顾好,才能对糖尿病的治疗有明显的改善,糖尿病病人也可早一天的脱离痛苦。那…… 查看全文>>
糖尿病运动栏目主要为糖友介绍日常糖尿病运动保健方法、糖尿病运动保健注意,糖尿病适合什么运动等资讯,让你通过科学的运动保健和运动疗法预防和治疗糖尿病。
摘要:目前,糖尿病保健是非常重要的,糖尿病的治疗是需要良好的健康饮食和良好的保健,只有两者都兼顾好,才能对糖尿病的治疗有明显的改善,糖尿病病人也可早一天的脱离痛苦。那…… 查看全文>>
摘要:在糖尿病管理中,运动治疗和饮食治疗和药物治疗一样,是糖尿病的主要治疗方法之一。运动治疗可以使患者精力充沛、缓解压力,同时可以减少糖友身体的脂肪含量、保持体重,还…… 查看全文>>
摘要: 合理的运动治疗可以保证糖尿病患者的安全性,提高对糖尿病治疗的有效性;而不合理的运动治疗可能给糖尿病患者带来安全及疗效的不确定性。糖尿病患者运动要掌握三要素:频…… 查看全文>>
摘要:儿童糖尿病运动进行的时间与进食有关,如在晚上有剧烈运动,则睡前除原有加餐外,还应额外补充含碳水化合物及蛋白质的食物。如在早上7时以前锻炼,则应在锻炼前先饮一杯奶…… 查看全文>>
摘要:好的治疗对患者的康复是有帮助的,这很多患者都知道这种病的危害,一担患者这种病就要积极的治疗,糖尿病是临床上比较多发的内科病,它让大家的健康生活遭到了极其大的影响…… 查看全文>>
摘要: 大家都知道,糖尿病患者适当地运动是有很大的好处的,但是专家称,对于很多糖尿病患者,是不适合运动的,运动虽是好事,但是对像糖尿病人,这样的特殊人群来说,一定要…… 查看全文>>
摘要:运动是糖尿病治疗中重要的一项,无论从运动时间及项目都要有一个正确的认识,才能更好的结合药物来治疗糖尿病。 查看全文>>
摘要:慢性糖尿病的运动医治,慢性糖尿病有现代文明病之称。其典型症状为“三多一少”,即多饮,多尿,多食变瘦。相当一小批患者的症状并不表面化,故而身患慢性糖尿病很长时间却…… 查看全文>>
摘要:糖尿病孕妇适度运动不仅利于血糖控制,还可防止妊娠期体重过度增加,有益子母子的健康。所以说适量的运动对于糖尿病患来说是很有效的。但运动时,应注意以下几点: 查看全文>>
摘要:有哪些是糖尿病的运动疗法?糖尿病的病理特点是胰岛素分泌低下和胰岛素抵抗。造成这一病理改变除与遗传因素、肥胖、饮食不当外,还与运动不足密切相关。糖尿病人在坚持其他…… 查看全文>>
摘要:运动能加快肌糖原和血液中葡萄糖额利用,抑制餐后血糖值升高,还可以减少糖代谢时胰岛素的消耗量。不仅如此,运动可以改善高血脂状态,使肌肉更多地利用脂肪酸,使血浆甘油…… 查看全文>>
摘要:做家务虽然具有运动的部分特点,但与糖尿病治疗意义上的运动还是有区别的。因为做家务是以完成必要的家庭事务为主,不具有治疗运动连续性和运动量的概念。一般来说,做家务…… 查看全文>>
摘要:糖尿病作为现代疾病中一大杀手,其对人体的危害仅次于肿瘤和心脑血管病。“饮食+运动”疗法是糖尿病综合治疗的一项基础措施,也是很有效的一种治疗方法。有规律、适当的运…… 查看全文>>
摘要:运动治疗是糖尿病的基础方法之一。由于运动本身有提高胰岛素敏感性、有利于控制血糖、改善脂质代谢、矫正肥胖体型和改善机体各系统的生理功能等作用。在医生指导下长期坚持…… 查看全文>>
摘要:正确的运动能帮助糖尿病患者控制血糖,延缓并发症的发生和发展;而不适当的运动适得其反。患者开始运动前,应咨询医生,对身体状况进行了解和评估,明确糖尿病类型、血糖水…… 查看全文>>
摘要:运动是糖尿病治疗中的一个重要部分,但其运动疗法还需遵循一些特殊原则。 查看全文>>
摘要:妊娠糖尿病的孕妇在怀孕时要适当的进行一些运动,这样有利于孕妇和胎儿的健康,那么妊娠糖尿病运动方式要怎么选择呢?今天就为大家介绍一下。 查看全文>>
摘要: 糖尿病患者在开始采用运动疗法前,应向医生咨询,并进行全面体检,包括检测血糖、血脂、血尿素氮、血肌酐以及心电图等,以排除禁忌症。然后,结合自已的生活习惯、工作情…… 查看全文>>
摘要:糖尿病是目前个大疾病中危害极大的病症,对我们的影响是非常的大的,给家庭和自己都造成了严重的危害,同时他还存在并发症,而糖尿病足病就是其一,那么知道了它存在并发症…… 查看全文>>
摘要:一、2型糖尿病运动疗法运动疗法是治疗中的一项重要措施,适度而有规律的运动有利于糖尿病患者病情的控制并改善患者的全身状态,预防慢性并发症的发生和发展。 查看全文>>
摘要:运动可以改善胰岛素抵抗运动可以降低基础的和葡萄糖刺激的血清胰岛素水平,调节胰岛素受体,改善胰岛素敏感性,改善碳水化合物的利用。从而改善胰岛素抵抗,使血糖水平趋于…… 查看全文>>
摘要:糖尿病由于病程、分类不同,所以糖尿病患者运动的方式也是不同的。不是谁都可以脚下生风、劈波斩浪的,在为自己设计、选择运动方案的时候,要充分考虑各种因素的影响。下面…… 查看全文>>
摘要:说到运动健身,步行总是被专家们作为运动形式的首选。这是因为步行是人们最常见的溶于日常生活中的运动方式,不受时间、地点和运动设备的限制,任何时间、任何地点都可以开…… 查看全文>>
摘要:运动对于糖尿病人,尤其老年糖尿病人尤其重要。合理运动,能够增加全身对葡萄糖的利用,增加胰岛素的敏感性,并能降低血脂、减少脂肪,对控制血糖、减少糖尿病并发症有很好…… 查看全文>>
摘要:专家建议糖尿病患者多参加户外有氧运动,以全身性运动最理想。在无并发症和其他疾病禁忌的情况下,一般的体育活动均可参加,可根据个人的兴趣和耐力选择慢跑、快走、游泳、…… 查看全文>>
摘要:冬天气温偏低,许多人常躲在家里不出门,少动的结果会造成血糖偏高,容易使病况恶化,另外,很多人都会在冬天吃羊肉炉、姜母鸭等食物进补取暖,也容易摄取过多油脂,同样会…… 查看全文>>
摘要:空腹血糖低于2.8mmol/l,并导致一系列症状的出现,叫做低血糖症。糖尿病专家指出,糖尿病人运动不当,没有及时纠正错误运动行为,很容易引起低血糖的出现。当不慎…… 查看全文>>
摘要:运动疗法是糖尿病治疗的基本方法之一。对于Ⅱ型糖尿病肥胖者和血糖在11.1~16.7毫摩尔/升以下的Ⅰ型糖尿病稳定期的患者,通过适当的饮食疗法和适量的运动疗法,可…… 查看全文>>
摘要:运动前血糖一般应维持在6.67~10毫摩尔/升。糖友可根据全天血糖水平变化规律选择最适宜的时间来运动。比如,下午血糖水平相对较高,此时运动较为安全。 查看全文>>
摘要:散步简单易行,只需一双合适的运动鞋,随时随地都可散步。如果糖友之前没有参加过锻炼,可以从每天散步10—15分钟开始,之后逐渐增加到每天散步30—45分钟。或者戴…… 查看全文>>
摘要:步行 步行速度可因人而异,全身情况较好的轻度肥胖患者可快速步行,每分钟120-150步;不太肥胖者可中速步行,每分钟110-115步;老年体弱或心功能不全者可慢…… 查看全文>>
摘要:准妈咪妊娠期间需要每周进行3次及以上的轻度到中度的运动,这样做的目的是缓解孕妇的不适,比如腰背痛和疲劳无力,还可以让准妈咪不会太胖,保持身材!但是因为运动和胰岛…… 查看全文>>
摘要:糖尿病是我们生活中常见的一种疾病,也是现如今随着社会生活的发展逐渐增多的一种疾病,那么长期不运动也会得糖尿病吗?要想知道答案就要求我们知道糖尿病的病因都有哪些,…… 查看全文>>
摘要:长期规律合理的有氧运动,可以增加胰岛素敏感性,改善血糖水平,有效预防并发症。不过糖尿病患者的运动也是需要讲究策略的,到底该如何进行运动才能达到好的效果呢? 查看全文>>
摘要:现在的上班族压力一般都比较大,不但每天要顶着压力工作,而且还没有时间来进行运动,时间长了身体就会出现问题,有很多人就是因此而得上糖尿病的。所以上班族要学会进行糖…… 查看全文>>
摘要:体育锻炼和饮食疗法是糖尿病治疗的两大基石,对于糖尿病患者来说运动有降血糖、降血脂和血压、提高药物疗效等六大好处。 查看全文>>
摘要:糖尿病是严重危害人类健康的常见病、多发病。其中2型糖尿病约占糖尿病总数的90%~95%,目前中西医学尚缺乏彻底根治的特效药。研究发现,坚持练太极拳具有良好的降低…… 查看全文>>
摘要:爬一次山不仅腿疼,而且浑身都疼。相信很多糖尿病患者都有过这样的经历。那么,大运动量的运动后为什么会出现疼呢?有没有办法减少运动的疼痛? 查看全文>>
摘要:饮食和运动是糖友日常血糖调节不可忽视的两点,除了知道“吃什么、不吃什么”,“做什么运动合适”之外,糖友们还要学会根据自身情况科学地进行调整。特别是要达到安全运动…… 查看全文>>
摘要:运动对糖尿病人来讲非常重要,但是选择运动项目、运动量要因人而异,而且还要根据年龄、有无并发症来决定。我们提倡运动一定要坚持、科学、规律,才能达到通过自主神经、内…… 查看全文>>
摘要:糖尿病人在日常生活中要保持一定的运动时间,这对病情控制是很有帮助的。不过,糖尿病人要学会选择最适合自己的运动方式才行,游泳就是不错的选择。接下来,一起了解了解糖…… 查看全文>>
摘要:在远古时代,人类靠着强健的身体与野兽作斗争,捕获食物,适应恶劣的自然环境。在现代社会,生存条件大大改善,吃的食物营养丰富,居住条件冬暖夏凉,出行以车代步,繁重的…… 查看全文>>
摘要:我们的父母经常出现糖尿病疾病,这种疾病对父母的健康也带来了很大的伤害,但是老年朋友对于出现这种疾病的原因感到比较困惑,让老年朋友在饮食上有很大的限制。接下来就来…… 查看全文>>
摘要:你患有糖尿病吗?如果还没有,那么就要及时的预防。有研究称,每天,要坚持走上一万来步,就可走好好的血糖。研究者历时5年对592名中年参试者进行了跟踪调查。结果发现…… 查看全文>>
摘要:许多中老年人都会早起晨练,但对于患糖尿病的人,运动不能盲目,特别是在早晨,空腹进行晨练很容易导致低血糖。下面让小编为你讲讲糖友晨练需要注意的一些问题,以及适合糖…… 查看全文>>
摘要:我们都知道,饮食疗法、运动疗法、药物疗法、血糖监测及糖尿病教育被称为糖尿病治疗的五驾马车。可以说,体育锻炼是糖尿病病人降低血糖的一个重要环节。体育锻炼可以减肥,…… 查看全文>>
摘要:患有糖尿病的患者都清楚,治疗糖尿病中少不了的一项就是运动,而最近有一项研究指出,青少年多运动能预防糖尿病,这是怎么回事?下面为你讲究糖尿病与运动的关系。 查看全文>>
摘要:饮食、药物、运动三方面的控制,是糖尿病治疗的好方法,但不少糖友在这几个方面做得还是不够。那么,糖友在运动过程中需要注意什么呢? 查看全文>>
摘要:早上运动是很多中老年人的选择,可是,对于糖尿病人来说并不适合早上运动,这是为什么呢?今天,还要为大家介绍的是糖尿病人可以做的运动都有哪些,帮助你更正确的进行运动…… 查看全文>>
摘要:体育锻炼和饮食疗法是糖尿病治疗的两大基石,对于糖尿病患者来说运动有降血糖、降血脂和血压、提高药物疗效等六大好处。 查看全文>>