摘要：法国思想家与哲学家伏尔泰有句名言：“生命在于运动。”运动不仅对正常人的健康有益，而且也是治疗糖尿病的主要方法。 查看全文>>

摘要：糖征在临床中，到是发现了能让人长寿、健康的方法——走路。人和动物的差别是人会使用工具，而人是从直立走后才开始使用工具的，也是从那个时候开始，人的寿命得以延长。 …… 查看全文>>

摘要：饮食、药物、运动三方面的控制，是糖尿病治疗的好方法，但不少糖友在这几个方面做得还是不够。那么，糖友在运动过程中需要注意什么呢？ 查看全文>>

摘要：糖尿病治疗的“五驾马车”是治疗糖尿病的五个方面：糖尿病的饮食治疗、自我血糖监测、科学运动治疗、心理治疗、合理用药。这五大环节哪个不注意都会对治疗产生影响。下面主…… 查看全文>>

摘要：据介绍，胰岛素分泌不足而引起的糖、脂肪以及蛋白质代谢的紊乱是糖尿病的重要诱因。而耐力运动可增强肌细胞的胰岛素受体功能，改善组织与胰岛素的结合能力，以便能在胰岛素…… 查看全文>>

摘要：很多人认为糖尿病离自己很遥远，是老年病。殊不知，糖尿病可能早已“潜伏”在年轻人身边。专家说，糖尿病不仅发病率提高，而且年轻化趋势日渐明显。 查看全文>>

摘要：糖尿病运动在糖尿病的康复中起着重要的作用，其中步行运动最受欢迎，但也有讲究，也 有规则，糖尿病治疗中心专家总结出7大注意事项，供糖尿病患者参考，同时也希望糖友们…… 查看全文>>

摘要：踢毽子不但可以提高人体的肺活量，促进血液循环，增强体质，经常踢毽子，还可以降低血糖。踢毽子所需场地小，不必与人争抢，运动量大小可随意控制，因人而异，男女老少都可…… 查看全文>>

摘要：温磬提示：在进行这些球类运动时，一定要注意安全，不要过于激烈，避免跌跤，因老年人多有骨质疏松易骨折。 查看全文>>

摘要：现代医学研究表明适度旅行（运动），使之自信地融于社会、融于大自然，有利于调整情绪，减轻体重，提高机体对胰岛素的敏感性，改善血糖、血脂，对糖尿病患者而言是利大于弊…… 查看全文>>

摘要：除了直接影响血糖水平外，体育锻炼还可以影响胰岛素的效果。已经证实，机体每天吸收的胰岛素量是不同的，同样，运动也会影响胰岛素的吸收。通过促进全身血液流动，运动会使…… 查看全文>>

摘要：糖尿病专家说，过去人们只强调有氧运动，对抗阻训练的关注相对较少。糖尿病前期和早期的患者最好采用有氧运动结合抗阻训练的锻炼方式，抗阻训练应少于有氧运动。 查看全文>>

摘要：老年糖尿病患者应该采取哪些措施，既能达到科学地进行运动治疗，又可避免骨折这类的意外发生呢? 查看全文>>

摘要：瑜伽（YOGA）来自梵文，意为“结合”、“连接”，它是一种身心兼修的练习方法，与一般练习不同，只有当呼吸、意识和姿势结合成统一体时，才是真正的瑜伽练习。经常正规…… 查看全文>>

摘要：糖尿病患者最简便易行的体育锻炼方法就是走路。开始可以慢走，每天走大约10分钟，每周5天，渐渐地增加到每天走30分钟。步行时，可以边走边听磁带，这样可以鼓励和帮助…… 查看全文>>

摘要：适当的体育锻炼，能促进新陈代谢，降低血糖、血脂，并可增加人体对胰岛素的敏感性，对糖尿病是十分有益的，希望糖尿病患者要坚持体育锻炼，持之以恒。 查看全文>>

摘要：即使在因各种原因不适宜在室外活动，糖尿病人也可以选择下列室内运动方式。 查看全文>>

摘要：钓鱼能兴奋大脑皮层，激活人体的神经分泌系统，增加胰岛素的分泌而降低血糖。因此，很多糖尿病患者把钓鱼作为自己的健身、娱乐。 查看全文>>

摘要：就总体而言，糖尿病患者的健身训练安排，应以上肢上体为主，给予适当的负荷运动强度，以达到有效促进气血循环的效果。 查看全文>>

摘要：避免运动损伤的发生，使老年人更好地从运动中受益，减少运动损伤给老年人带来的痛苦成为当今老年运动中的热点话题。 查看全文>>

摘要：对于糖尿病患者，因其特殊的身体状况，在运动中要格外注意预防运动性损伤和意外的发生。糖尿病患者在运动过程中经常出现的问题是低血糖症和是损害。 查看全文>>

摘要：儿童患糖尿病虽有糖尿病遗传基因的作用，但更主要的原因是脂肪摄入高、缺乏运动以及学习压力大等外部因素。对于预防、治疗青少年和儿童糖尿病，专家认为，重点在于预防肥胖…… 查看全文>>

摘要：运动“金字塔”分为三层，底层有：散步、打太极拳、瑜伽。中层有：打乒乓球、游泳。顶层有：骑单车。 查看全文>>

摘要：糖尿病一般以适量、全身、节奏性的项目为好，如散步、快走、慢跑、骑自行车、健身操、太极拳、游泳、划船和跳舞等。可根据病情及自己的爱好选择。 查看全文>>

摘要：糖尿病患者进行运动时要掌握饮食量、运动量和降糖药剂量三者间的平衡，注意三者间的相互作用，否则血糖容易发生波动。 查看全文>>

摘要：糖尿病患者通常选择的运动如散步、骑车、散步/骑车交替运动、健身操、跑步、游泳、太极拳等，都有很好的降糖效果。 查看全文>>

摘要：很多患者被确诊为糖尿病以后的第一个问题就是“我该吃什么药”。每当这时，医生就会告诉他，体育锻炼和饮食疗法是糖尿病治疗的两大基石。缺了这两样，使用任何药物都不可能…… 查看全文>>

摘要：“生命在于运动”，对于糖尿病患者来说，运动不仅可以强身健体，还可以防病治病，但是，糖尿病治疗专家提到，有些糖尿病患者是要谨慎运动的。 查看全文>>

摘要：适度的运动能促进新陈代谢,降低血糖、血脂,并可增加人体对胰岛素的敏感性,对糖尿病患者是十分有益的。糖尿病人应该根据自身情况,选择合适的运动并坚持锻炼,大有裨益。…… 查看全文>>

摘要：糖尿病人认为只要运动就会降血糖的想法是错误的。对有严重并发症者，盲目运动可能加重病情。如果把糖尿病的治疗希望完全寄托于“运动”，既不监测血糖、也不就诊，那更是有…… 查看全文>>

摘要：心脑血管病人可以选择步行、骑自行车、正常速度爬楼梯、慢跑、太极拳、保健操等运动强度相对较低的运动项目。并且运动要循序渐进，不能急于求成。全身运动时，动作要慢，不…… 查看全文>>

摘要：法国思想家与哲学家伏尔泰有句名言：“生命在于运动。”运动不仅对正常人的健康有益，而且也是治疗糖尿病的主要方法。运动对糖尿病人有如下好处。 查看全文>>

摘要：秋季气候早晚气温低，且比较干燥，而锻炼时一般出汗较多，稍不注意就有受凉感冒的危险。因此，结合气候特点，尤其要选择合适的运动项目、把握运动的度、掌握好运动节奏和时…… 查看全文>>

摘要：药物在人体里发挥作用和代谢是固定的,运动对血糖的影响也是肯定的,由于糖尿病人对糖代谢的调节能力较差,“三天打鱼,两天晒网”的运动会使血糖波动。你今天运动了,血糖…… 查看全文>>

摘要：糖尿病患者应根据自己的实际情况选择适合自己的运动方式。一般情况下，糖尿病患者的运动方式以有氧运动为主(也称耐力运动)，这是一种可以增强呼吸、心血管功能，改善新陈…… 查看全文>>

摘要：糖友们都知道运动也是糖尿病治疗的“五驾马车”之一,那么您知道运动给您身体带来的好处吗?用什么方式及何时进行运动、运动的禁忌您了解得多吗? 查看全文>>

摘要：适量运动有助于控制血糖，但对糖友而言，确保运动的安全性不容忽视。近日，美国《预防》杂志刊文提醒糖友，进行一项新的运动之前，一定要做好下面7件事。 查看全文>>

摘要：通过运动，血糖降低了，胰岛素效用提高了，与血糖有关的一些代谢指标（如糖化血红蛋白）也可以得到很好的改善。糖友运动如何才能达到最好的效果呢？我们邀请北京协和医院糖…… 查看全文>>

摘要：它的代价很小,它的拥趸很多,不过多数人还做得很不够。没错,它就是健康生活的关键——运动。在某种意义上讲,运动可称得上治疗糖尿病的一剂良药,它能改善血糖控制、减少…… 查看全文>>

摘要：生命在于运动，但有些患者不敢参加体育锻炼，其根本在于对糖尿病运动疗法的认识上存在一些错误的认识。那么这些错误的认识都有哪些呢? 查看全文>>

摘要：大家可能都知道得了糖尿病要坚持药物治疗、严格控制饮食。其实，除了上述两点外，合理运动也是帮助糖尿病患者控制病情和康复的关键。糖尿病患者运动治疗中要注意些什么呢？…… 查看全文>>

摘要：糖尿病患者的运动强度要有一定的限制，既不能盲目地进行剧烈运动，因为剧烈的运动可以使体内升糖激素水平升高，使血糖升高；同时，过量的运动还可使脂肪分解产生酮体，在胰…… 查看全文>>

摘要：经常锻炼有助于减轻体重、改善睡眠、增强体力。对糖尿病患者而言，锻炼的好处还不止这些。美国糖尿病专家盖里·沙伊纳博士表示，“控血糖期间不锻炼”犹如好歌手没话筒。 查看全文>>

摘要：运动也是治疗糖尿病的一种途径，那么，糖尿病患者是餐前运动好还是餐后运动好？糖尿病患者适合做些什么运动呢？下面就让专家给大家详细的介绍一下吧。 查看全文>>

摘要：糖尿病神经病变是糖尿病并发症之一，是很常见的一种症状。那么，糖尿病神经病变患者该怎么利用运动来治疗呢？糖尿病神经病变会对糖尿病患者产生什么样的危害呢？专家告诉你…… 查看全文>>

摘要：肥胖2型糖尿病人适合做的减肥运动有哪些呢？专家介绍，肥胖2型糖尿病并不是任何时候都适合运动的。宜选择在饭后1小时开始运动，不要空腹或在饭后立即运动，以免发生低血…… 查看全文>>

摘要：运动可以改善血糖，促进血液循环，缓解中轻度高血压，提高胰岛素的敏感性，减轻胰岛素抵抗，改善血脂水平等等。人体的热量消耗越多，心血管病，中风，糖尿病，抑郁症，癌症…… 查看全文>>

摘要：糖尿病运动疗法要当心副作用，如果一旦发生副作用的话，那么，不但不能治疗糖尿病，而且还会对糖尿病造成影响，这岂不是得不偿失。 查看全文>>

摘要：运动在糖尿病健康教育中非常重要，健身的目的是“强健身体”，但是有些人由于对运动项目、锻炼方法及自身状况缺乏足够了解，长期坚持错误的运动习惯和动作。 查看全文>>

摘要：运动给糖尿病人患者带来的7大好处?运动是糖尿病治疗中的一个重要部分，但其运动疗法还需遵循一些特殊原则。 查看全文>>