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马民 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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结舌通常指说话不流畅、发音困难等。饮食调节虽不能直接治愈结舌，但可起到一定的辅助作用。以下是一些有助于调节结舌的食物。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2015-09-07 21:14
1.富含维生素B族的食物，如全麦面包、糙米、瘦肉等，有助于神经系统的正常运作。
2.富含蛋白质的食物，像鸡蛋、牛奶、鱼肉等，可为身体提供营养，维持肌肉和神经功能。
3.新鲜的蔬菜水果，如香蕉、橙子、菠菜等，富含维生素和矿物质，利于身体代谢和健康。
4.坚果类食物，如核桃、杏仁等，富含不饱和脂肪酸，对大脑和神经系统有益。
5.多喝水，保持口腔湿润，有助于发音。
饮食调节只是辅助，结舌患者还需综合治疗，必要时寻求专业帮助。
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就医问药
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