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大面积长白头发是缺少什么,如何补充营养

白发

大面积长白头发是缺少什么,如何补充营养

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    罗建君 副主任医师

    肇庆市第一人民医院

    三级甲等

    中医科

    大面积长白头发可能与多种因素有关,包括遗传、营养不良、精神压力、疾病影响、衰老等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
    1.营养缺乏:缺乏维生素B12、铜、锌等营养素可能导致白发。可适当多吃富含这些营养素的食物,如肉类、蛋类、坚果等。
    2.精神因素:长期精神紧张、焦虑、抑郁等可能影响黑色素生成。要注意调节情绪,保持良好心态。
    3.疾病原因:某些自身免疫性疾病、白化病等也可能引起大面积白发。需针对疾病进行治疗。
    4.衰老:随着年龄增长,毛囊中的黑色素细胞功能衰退,导致白发增多。这是正常生理现象。
    5.遗传因素:若家族中有早生白发的情况,可能受遗传影响。这种情况较难通过补充营养改善。
    总之,出现大面积长白头发时,应综合考虑各种因素。如有必要,可就医进行相关检查,明确原因后采取针对性措施。同时,保持健康的生活方式有助于改善发质。

    2015-08-04 16:07
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好,这个目前没有特殊治疗方法。需要看看是不是遗传性。需要遵医嘱多吃黑芝麻或者含黑色素的食物。不需要担心。保持心情舒畅和注意休息。

    2015-08-03 10:33
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    宋长辉 医师

    安都卫生院

    一级

    全科

    你好;一般早到医院进行检查,确诊其发病病因后,只要将病因根除,是可以治好少白头,多喝水,少食辛辣刺激食物,加强营养,密切观察,祝您健康。

    2015-08-03 15:57
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