-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
邱仙灵 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
针灸康复科
-
针灸减肥期间的饮食需合理控制，全麦面包可以吃，但要注意摄入量和搭配，包括热量、营养成分、食用时间、个人体质、整体饮食结构等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2015-06-12 18:11
1.热量：全麦面包相对其他面包热量较低，但过量食用仍可能影响减肥效果。
2.营养成分：富含膳食纤维等，能提供一定饱腹感和营养。
3.食用时间：尽量避免睡前吃，以免多余热量堆积。
4.个人体质：部分人对全麦面包可能存在过敏或不耐受。
5.整体饮食结构：应搭配蔬菜、水果、蛋白质等，保证营养均衡。
总之，针灸减肥期间可以适量吃全麦面包，但要综合考虑多方面因素，合理安排饮食。
-
