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回答1
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成杰辉 主任医师
广东省中医院
三级甲等
治未病中心
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气虚者要注意多方面禁忌，如饮食、用药、生活习惯等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2014-12-04 11:53
1.饮食：不可峻补，不宜苦寒、辛烈，不过食行气破气食物，如萝卜、空心菜。
2.用药：避免自行用药，尤其忌用大寒大热之药。
3.运动：不宜过度劳累，避免剧烈运动。
4.情绪：忌大悲大喜，以防耗气。
5.起居：不可熬夜，要保证充足睡眠。
注意这些禁忌，有助于气虚者调养身体，恢复元气。
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