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回答1
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丘瑞香 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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南杏仁具有润肺止咳、润肠通便、降低胆固醇、美容养颜、抗肿瘤等功效，禁忌包括孕妇不宜食用等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2014-08-11 10:37
1.润肺止咳：能缓解咳嗽症状，减轻肺部炎症。
2.润肠通便：富含油脂，可促进肠道蠕动，改善便秘。
3.降低胆固醇：有助于调节血脂，降低心血管疾病风险。
4.美容养颜：含维生素E等，可抗氧化，使皮肤光滑。
5.抗肿瘤：有一定抑制肿瘤细胞生长的作用。
总之，南杏仁虽有诸多益处，但食用时需注意禁忌，合理食用有益健康。
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