24 岁因受寒膝盖疼，检查无异，如何治疗？
我今年24岁！去年冬天因为穿的少，膝盖骨冻的疼，一直到今年还是没有好。左膝盖左下方的一个小沟嚎里的一根横着的筋骨疼，右膝盖右下边的小沟嚎里疼。原来一蹲下就感觉绷的紧，起立蹲下就疼，最近针灸了2次。蹲下起立不疼了，也不绷的紧了，就是起立的瞬间一受力就疼。我去大医院检查了！拍片子和做核磁都看了。骨头和软组织都没事。我现在在用艾条熏，用热水泡脚。我个人感觉就是筋的问题。各位大夫，能不能帮助给一个治疗方案。？谢谢大家！
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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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膝盖受寒疼痛，检查无异常，可能是受寒导致局部血液循环不畅、肌肉紧张、筋膜炎、关节软骨磨损、滑膜炎症等。治疗方法包括保暖、物理治疗、药物治疗、康复训练等。 1.保暖：避免膝盖再次受寒，根据天气变化及时增减衣物，佩戴护膝。 2.物理治疗：除了已进行的针灸，还可进行热敷、超短波等理疗。 3.药物治疗：口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以缓解疼痛和炎症。也可外用活血化瘀的膏药，如云南白药膏、活血止痛膏等。 4.康复训练：进行股四头肌等长收缩训练、直腿抬高训练等，增强膝关节周围肌肉力量。 5.中医调理：继续使用艾条熏、热水泡脚，还可考虑中药熏洗。 膝盖受寒疼痛需要综合治疗，并注意日常防护。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医复诊。
2024-09-30 07:14
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