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中老年人骨头易出毛病,磕碰就受伤咋治?

中年快要老年的湿气时期了,前一段时间按一直嚷嚷着自己的骨头不好了,稍微有点磕磕碰碰的就出毛病,该怎么治疗?

  • 回答1

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    陈小名 住院医师

    家庭医生诊所

    其他

    内科

    中老年人骨头易出问题,磕碰就受伤,可能是骨质疏松、骨关节炎、营养缺乏、外伤累积、内分泌失调等原因所致。 1.骨质疏松:随着年龄增长,骨密度下降,骨骼变得脆弱。可补充钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙,维生素 D 如骨化三醇,以及使用抗骨质疏松药物如阿仑膦酸钠。 2.骨关节炎:关节软骨磨损,导致关节疼痛和活动受限。治疗包括口服非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布,关节腔内注射玻璃酸钠。 3.营养缺乏:钙、维生素 D 等摄入不足影响骨骼健康。需均衡饮食,多摄入富含钙和维生素 D 的食物,必要时服用营养补充剂。 4.外伤累积:长期轻微外伤累积损伤骨骼。应注意防护,避免受伤,受伤后及时处理。 5.内分泌失调:激素水平变化影响骨代谢。需调理内分泌,治疗相关疾病。 中老年人骨骼健康至关重要,出现问题应及时就医,明确病因,在医生指导下进行规范治疗。同时,日常生活中要注意保护骨骼,适度运动,合理饮食。

    2024-09-26 16:37
  • 回答2

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