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回答1
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李林 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
中医科
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干吃枸杞具有多种益处，如滋补肝肾、明目等，但食用也有注意事项。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2014-05-05 14:16
1.滋补肝肾：枸杞能滋养肝肾之阴，缓解肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等。
2.明目护眼：富含胡萝卜素等，有助于改善眼睛疲劳、干涩，预防眼部疾病。
3.提高免疫力：所含的多糖成分能增强免疫细胞功能，提高身体抵抗力。
4.抗氧化：具有一定的抗氧化作用，清除自由基，延缓衰老。
5.调节血糖血脂：有助于控制血糖和血脂水平，预防相关疾病。
总之，干吃枸杞对身体有益，但要适量食用，且部分人群如热性体质者需慎用。
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