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轩存旺 医师
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适合宝宝吃且不易上火的零食有水果干、酸奶、全麦饼干、坚果、海苔等。 1.水果干：如葡萄干、枣干等，富含维生素和矿物质，能提供一定的能量。 2.酸奶：含有益生菌，有助于调节肠道菌群，增强消化功能。 3.全麦饼干：富含膳食纤维，能增加饱腹感，且相对不易引起上火。 4.坚果：例如杏仁、腰果，含有优质蛋白质和健康脂肪，对宝宝生长发育有益。 5.海苔：富含多种维生素和矿物质，味道鲜美，且不容易导致上火。 给宝宝选择零食时，要注意适量，同时关注零食的成分和质量，保证宝宝的健康饮食。
2024-09-26 19:26
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就医问药
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什么是内热? 内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热的绝对过多引起的“内(热)”，也叫“实火(热)” 。引起“实火(热)”的原因很多，最主要的莫过于元阳的运动、温煦作用过于亢进，从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过于旺盛，产生各种症状。 查看全文»
