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回答1
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陈燕瑞 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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冬虫夏草的食用方法多样，如泡水、煲汤、煮粥、磨粉、泡酒等。 1.泡水：将适量冬虫夏草洗净放入杯中，用开水冲泡，待水温适宜后饮用。 2.煲汤：在炖鸡汤、排骨汤时，放入几根冬虫夏草，增加汤的营养。 3.煮粥：煮粥时加入冬虫夏草，能起到滋补身体的作用。 4.磨粉：把冬虫夏草研磨成粉末，装入胶囊后服用。 5.泡酒：将冬虫夏草放入白酒中浸泡一段时间后饮用。 需要注意的是，冬虫夏草虽然具有一定的滋补作用，但并非人人适用，食用时应根据自身身体状况，并遵循适量原则。
2024-09-26 22:09
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