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申兰阔 医师
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手淫习惯可能会在一定程度上影响身体健康，但脚后跟疼和膝盖有风湿感不一定完全由手淫导致，还可能与其他因素有关，如运动损伤、关节炎症、受寒、营养不良、代谢问题等。 1.运动损伤：过度运动或不当运动可能导致脚后跟和膝盖损伤，引发疼痛。 2.关节炎症：如类风湿关节炎、骨关节炎等，会引起关节疼痛和不适。 3.受寒：冬天保暖不足，关节受寒冷刺激，血管收缩，易出现疼痛。 4.营养不良：缺乏钙、维生素 D 等营养素，影响骨骼和关节健康。 5.代谢问题：如尿酸过高导致的痛风，也可能引起关节疼痛。 总之，脚后跟疼和膝盖有风湿感的原因较为复杂。建议保持良好的生活习惯，避免过度手淫，注意保暖，均衡饮食，适当运动。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。
2024-09-26 21:27
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