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回答1
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成永明 主任医师
广东省中医院
三级甲等
传统疗法中心
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食疗对体内酸碱度有一定影响,但作用相对有限。需注意的是,不能单纯依靠食疗来纠正严重的酸碱失衡,如有相关疾病应及时就医。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
2014-01-25 15:16
1.食物酸碱分类:强酸性食物如蛋黄、乳酪等;中酸性食物有火腿、鸡肉等;弱酸性食物包括白米、花生等。强碱性食物有葡萄、茶叶等;中碱性食物有大豆、番茄等;弱碱性食物有红豆、苹果等。
2.酸碱平衡原理:体内酸碱度受多种因素调节,包括呼吸、肾脏功能等,食疗只是其中一部分。
3.食疗局限性:正常情况下,身体自身有强大的酸碱调节机制,一般的饮食难以造成明显改变。
4.健康饮食原则:保持食物多样化,不过度偏好某一类食物,保证营养均衡。
5.疾病相关:严重的酸碱失衡多由疾病引起,如代谢性酸中毒、呼吸性碱中毒等,需针对病因治疗。
总之,食疗在一定程度上影响体内酸碱度,但不能替代专业治疗。保持均衡饮食对健康有益。
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