-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
林玉洁 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
-
:我来给你解答情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专 家治疗,也 可以来上海 想要改善失眠的情况的话,首先要改变自己的生活规律,要养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等
2014-01-18 15:56
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣