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回答1
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陆斌 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
针灸康复科
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喝枸杞水具有多种好处，包括明目、补肾等。但饮用时也需注意个体差异，如有不适，应及时就医。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2014-01-08 08:20
1.明目作用：枸杞中含有的胡萝卜素等成分，有助于缓解眼睛疲劳，改善视力。
2.补肾功效：对肾虚引起的腰膝酸软等有一定调理作用。
3.提高免疫力：能增强身体的抵抗力，减少患病风险。
4.抗疲劳：帮助缓解身体的疲劳状态，使人更有精力。
5.降血脂：有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平。
总之，适量饮用枸杞水对身体有益，但要根据自身情况，不可盲目过量饮用。
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