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回答1
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王少平 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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寒性体质的特征通常表现为怕冷、手脚冰凉、面色苍白、容易疲劳、消化不良、月经不调等。 1.怕冷：对寒冷环境较为敏感，比常人更需要保暖。 2.手脚冰凉：即使在温暖环境中，手脚也难以温热。 3.面色苍白：气血运行不畅，面部缺乏血色。 4.容易疲劳：阳气不足，精力难以充沛。 5.消化不良：脾胃虚寒，影响食物的消化和吸收。 6.月经不调：可能出现经期推迟、经量少、痛经等症状。 总之，寒性体质的人在日常生活中要注意保暖，多吃温热食物，适当运动，以改善体质。如果症状较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行调理。
2024-12-08 21:10
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