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梁咏竹 住院医师
广东省中医院
三级甲等
治未病中心
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活血化瘀对于促进血液循环、改善身体状况具有重要意义。部分人群可能因血液循环不畅出现身体不适，必要时应就医。活血化瘀的食物较多，以下为您介绍。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2014-01-06 20:23
1.山楂：含有丰富的黄酮类物质，能扩张血管，改善血液循环。
2.洋葱：含有的前列腺素A能降低血液黏稠度，促进血液流通。
3.黑木耳：具有抗凝血作用，有助于预防血栓形成。
4.生姜：能促进血液循环，温暖身体。
5.葡萄：富含类黄酮等成分，有一定的活血化瘀功效。
饮食调理虽有助于活血化瘀，但不能替代药物治疗。若有相关疾病，应及时就医，遵循医嘱进行治疗。
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